Расслабление - это то, с чего начинается наша жизнь.
Зачатие происходит именно в процессе расслабления.
Если люди занимаются сексом из-за того, что надо, или доктор прописал, ничего хорошего из этого не выйдет.
Конечно, тут прямая зависимость с любовью, как в вопросе , что первое курица или яйцо, так и тут, что сперва - любовь раскрывает процесс р а с с л а б л е н и я… или расслабление создаёт любовь. В моей парадигме жизни оба процесса верны и непрерывны. Если мы в стрессе или зажаты - это только в отсутствии любви и расслабления.
Кстати, существуют интересные дискуссии, основанные на научных исследованиях, что есть отличие детей зачатых в безбашенные 20-30 лет, когда ты полон энергии и любви, или уже после 40, так называемые «поздние» дети, когда всё чётко и без спешки.
Также отличаются вибрации зачатых в естественных физиологических процессах или в навязанных обществом … мне близок этот концепт, я сама наблюдаю и чувствую разницу.
Особенно сейчас, когда появление ребёнка в семьях - стало предметом торга… а как вы считаете, тема такая щепетильная…ведь очень важно, что вы чувствуете в процессе закладки, так сказать, вашего биологического материала!
Если думать только о цели, как всем известно, - это провальный вариант. И так во всех аспектах жизни!
Погнали дальше, что же такое расслабление?
Мало, кто вообще сейчас умеет отличать чувство расслабления на разных уровнях, когда поел, или сделал массаж, или когда решил сложную жизненную ситуацию - это разные уровни вибрации этого ощущения. Часто человек заменяет эти ощущения ощущением радости или удовольствия. Но это обман. Эти ощущения - они невзаимозаменяемые.
Я верю, что человеческая жизнь базируется на три базовых китах:
- тело
- чувства
- разум
- Наш физический план - тело
- Эмоциональный - чувства
- И ментальный - разум
Все три взаимодействуют между собой, и, кроме того, мы взаимодействуем с окружающим миром через эти три составляющие.
Расслабление комплексно влияет на все системы нашего организма. Если все системы работают слаженно, человек способен слушать и слышать себя. И наоборот, если мы обретаем навык слушать и слышать себя - мы гармонизируем работу всех систем. И когда наступает это, то пространство позволяет нам реализовывать те возможности, которые оно нам дает.
Что называется быть в ресурсе , в потоке, что нынче очень искаженно и негативно воспринимается, увы, а это чисто законы физики.
Если это не налажено, баланс отсутствует, то взаимодействие с миром нарушается, и мы тонем в неприятии себя и чувстве полного одиночества.
Наше тело - это основа, которая соединяет эмоциональный и ментальный планы. Без тела мы бы просто были эфиром и летали бы в воздухе. Без тела не будет ни чувств, ни разума. Тело первым воспринимает импульсы внешнего мира, именно оно дает возможность ощутить, что с нами происходит.
Тело - это радиоприёмник, настроенный на нужную нам волну.
Чем меньше помех, тем лучше мы воспринимаем сигналы. Поэтому так важно окружить себя заботой и содержать своё тело в чистоте и здоровье.
Как очистить тело без вреда?
На материальном плане - это осознанное питание и здоровый образ жизни, более глубинный уровень - это осознанный подход к своим эмоциям и чувствам. Очень важно разделять эти оба понятия, это не одно и тоже! Также принимать и отпускать мысли в своей голове. Уметь ценить прошлый опыт, вдохновляться будущим и жить настоящим!
Именно тут сеется расслабление, то тепло, которое потом мы ощущаем по всему нашему телу, которое, естественно, мы подготовили - помним про материальный/физический план.
Конечно, внешние симуляции в виде массажа, бани и других релакс процедур помогут нам ощутить это расслабление, но это краткосрочный эффект.
Полное расслабление идёт изнутри, словно свет просеивается и греет душу и сознание через тело.
Такое погружение доступно, если практиковать каждый день, утром и вечером сонастройки, основанные на дыхании.
Дыхание, которое ты пропускаешь через каждую клетку своего тела. Я называю это "осознанным дыханием", где ты работаешь с чувствами и отпускаешь навязчивые мысли в голове.
Если тема "осознанного дыхания" вам близка и интересна, ставьте "+" в комментариях, и я раскрою эту тему глубже в следующих статьях.