Есть ли у вас дети? А вызывают ли они у вас беспокойство? Тревога за собственных детей одна из распространённых проблем. Она встречается как у мам, так и у пап.
Начнем с того, что в целом беспокоится за детей это нормально. Ваша тревога показывает то, что вам не безразлична судьба вашего ребенка. Я сомневаюсь в том, что вы бы захотели быть равнодушным к своим детям. Но иногда беспокойство чрезмерно и не соответствует объективной реальности.
Еще один момент – врожденная программа. Эволюционно так сложилось, что те мамы, которые беспокоились о своих детях способствовали лучшему выживанию. Поэтому у многих мам после рождения тревожность закономерно повышается, но со временем, когда ребенок подрастает – спадает.
Как вы поняли, не у всех мам тревожность снижается после того, как дети подрастают. Почему это происходит?
1. Если я тревожусь, значит я люблю своего ребенка.
У некоторых родителей есть убеждение, что тревога – показатель важности детей. Чем сильнее тревога, тем больше любви. Отчасти это верно. Но только отчасти. Действительно, мы гораздо сильнее переживаем за то, что для нас имеет ценность. Только вот это не значит, что чем больше эмоций, тем больше любви. Любовь и тревога – две разные эмоции. Можно любить своего ребенка, но при этом не испытывать тревогу. Можно быть озабоченным его будущем, но не паниковать если что-то выходит из-под контроля.
2. Ребенок – смысл жизни
В данном случае, родитель выстраивает всю жизнь вокруг своего ребенка. Наделяет его своим смыслом жизни. Как же тут не начать тревожится? Если что-то с ребенком произойдет, то смысла жить больше нет.
3. Ребенок закрывает невротические потребности
У каждого из нас было свое детство, в котором формировалась определенная система отношений. Например, жила была девочка, у которой была холодная и отстраненная мать, а ей так хотелось с ней как подруги обсуждать все на свете. Она видела, как это происходит у других, но близости со своей матерью она никогда не испытывала. И вот она выросла и пообещала себе, что сама станет такой матерью, которой ей так не хватило. Через ребенка она додает себе то, что ей не хватило когда-то. Соответственно, если что-то случается с ребенком, она больше не сможет закрывать свою потребность. Тут тревога и поднимается.
Это один из примеров, невротические потребности могут быть самыми разнообразным. Например, чтобы ребенок достиг то, чего сам родитель не смог достичь. Или другой пример – у родителя травма отвержения и через ребенка он получает любовь и внимание к себе. Он кому-то нужен.
4. Страх быть плохим
Если с моим ребенком что-то случится, это докажет, что я плохой родитель. Я не справился со своими обязанностями. Необязательно что-то случится с ребенком, сюда же относится и воспитание. Если на ребенка кто-то жалуется, что он как-то неправильно себя ведет, также возникает тревога – какой я плохой родитель, не смог воспитать. Если он сейчас такой, то что с ним будет потом?
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы. Если вы столкнулись с повышенной тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
