Нет, не потому что после первого раза вы получите такие ощущения, что больше не захотите.
Сразу к делу и матчасти.
Целлюлит это разрастание подкожножировой клетчаткой и отёк. То есть нам надо снять отёк, который пережимает сосуды, вены, ткани и растарабанивает попы до размеров банных шаек.
И!
🔸Сидя на попе ровно вы просто стимулируете подкожное кровообращение, получая лёгкий недолговременный эффект, и неможете признаться себе что сидели на аппликаторе Кузнецова пирожком зря
🔸Если у вас целлюлит на попе - значит проблемы где-то раньше и нужно работать с лимфатической системой полностью, а именно с пяток!
🔸Лимфу нужно стимулировать, нужно движение и энергия, разгонять и разгонять от периферии к центру
🔸Никаких "просто сидеть"
🔸Двигайтесь энергичнее, ваши 10 тыщ шагов должны быть размашистыми, от бедра епт девачки, отталкивайтесь от земли, а не волочите конечности!
🔸Дышите в полную амплитуду и диафрагмой, злесь очень много лимфоузлов, вы стимулируете их работу просто полноценно дыша, вообще не будьте вялыми.
🔸Аппликатор Кузнецова используйте правильно - становитесь на него. Для начала по одной ноге или не очень острые иголочки, но запуск вашей лимфы нужно начать со ступней, просто полюбите свои пятки❤️
Когда бороться?
Первая половина цикла - жиросжигающие крем, липолитики, водоросли- активно боремся!
Вторая половина цикла - мажемся венотонизирующими - троксерутином, экстрактами пиявок, каштаном, детрагелем.
Массаж
Сухой щёткой, ручной, медовый, обязательно похлопывающий, вибрации-наше всё!
В конце, да и в процессе самостоятельного массажа, обязательно закиньте ноги наверх, помним что лимфатическая жидкость не поднимается сама, не верьте горе-гурам по фитнес с их крапивками, хоссспаде прасти. 🐽
И так, мы в начале пути, но маленькими шажочками идём к цели❤️🥂
Попробуете или лучше торт?