Его зовут Жорик. "Он же Гога, он же Гоша, он же Гора, он же Жора." Припёрся ко мне вчера наглым образом - еле выперла.
А дело было так. Смотрела я вечером фильм. Называется "Уравнение любви." И такой он психологически переживательный, что на самом негодовательном, с моей точки зрения, месте я захотела есть. И не абы что - а кефир с плюшкой. И ни одной секунды даже не задумалась - встала и пошла на кухню, которая вообще-то после шести часов вечера уже никого не обслуживает. Даже бывших пышечек, которые теперь худышечки.
Но этот гадский Жорик сказал, что сегодня можно. Откуда он, зараза такая, знает - когда мне что можно и когда нельзя? И я налила себе полную кружку кефира, нарезала толстыми ломтями плюшку, уселась перед телевизором ноутбуком, и продолжила смотреть фильм. Я даже не заметила, как всё схомячила, встала и пошла за второй порцией. Долила остатки кефира, забрала оставшийся кусок плюшки - даже резать его не стала - и снова пошла смотреть фильмУ.
Кефир допила - плюшка осталась. Всухомятку есть не захотела. И у меня даже мысли не возникло, что нужно просто оставить этот недоеденный кусок. Как раз-таки наоборот - мозг сразу же придумал, с чем этот кусок можно доесть. И эта самая "худышечка" встаёт и снова идёт в закрытую школу кухню. Открывает холодильник, берёт банку сметаны и снова идёт смотреть кино, которое так её раздраконило.
Плюшку доела, сметана осталась. Слава богу, что мой мозг не придумал, с чем доедать сметану. И наконец-то я остановилась. Оглянулась - а Жорик стоит и ухмыляется. Я ему пинка под зад и двери настежь. Надеюсь, ни до кого из вас не долетел?)
А про кино про это я даже утром вам рассказывала:
И я его ещё не досмотрела. В завтрашнем Воскресном кинозале ещё буду о нём говорить. Люблю разбирать такие фильмы.
Результат вчерашнего присутствия постороннего мужчины я увидела сегодня утром на весах - плюс 300г. Ну, что я хочу сказать. Я тоже живой человек. И мне тоже есть с чем бороться. Иначе меня здесь попросту бы не было.
----------------------------------------------------------------------------------------
Моё вкусное меню на 1800 калорий. 08.07.2023.
Завтрак:
Каша овсяная (200г) с маслом (3г), кунжутом (1г) и льняным семенем (1г), витушка летняя (21г) с маслом (5г) и сыром (17г), апельсин (89г) и чай с лимоном и сахзамом.
Калораж: 392/14,6/16,2/44,6/3,1.
Когда просыпаюсь и не знаю, что хочу на завтрак, быстрая овсяная каша из микроволновки - отличный вариант.
----------------------------------------------------------------------------------------
Перекус:
3 эклерчика (80г) и кофе.
Калораж: 285/5,6/10,3/46,2.
С утра быстренько нагенералила квартиру, привела себя в порядок и пошла к Любочке относить вещички - вчера я до неё так и не добралась. По пути зашла в райповский магазин, купила нам маленьких эклерчиков к кофе и мы с ней перекусили.
Любаша подарила мне шпинатовый букет) И даже сфоткала меня с ним. Но мне фотку пока не прислала.
----------------------------------------------------------------------------------------
Обед:
Уха сливочная (400г) с хлебом зерновым (57г) и зелёным луком (20г)
Калораж: 466/19,4/19,5/48,5/2,4.
Всё никак не доем этот зерновой хлеб, привезённый ещё в прошлом году из Питера) У него очень "жирные" по весу кусочки. Один кусок весит от 57 до 62 граммов. Соответственно и калораж бешенный) Но нужно как-то доесть. Хлеб я не выбрасываю никогда.
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник:
Кофе с мороженым (70г) и 3 вареника с персиками (150г)
Калораж: 275/18/7,4/32,6/1,6.
Вчера получила отзыв на моё мороженое, которое я постоянно ем:
Да, действительно - по вкусу оно очень даже приличное. Несмотря на такую дешевизну. Производитель "АльтерВЕСТ ХХI века" город Москва.
----------------------------------------------------------------------------------------
Ужин: без фото
Картофель вареный (150г) с сельдью по-шведски (50г), багет зерновой (20г) и яблоко (200г)
Калораж: 387/12,4/9,2/56,1/10,1.
Устала сегодня с уборкой, поэтому практически ничего не готовила. Что есть в холодильнике - тем и питаюсь.
----------------------------------------------------------------------------------------
Итого за день:
----------------------------------------------------------------------------------------
Где находятся мои рецепты. Вареники тоже здесь!!!)
🔻Мои рецепты находятся здесь🔻
🔺 Спасибо всем, кто ими пользуется 🔺
----------------------------------------------------------------------------------------
Вечером планирую сварить одно очень необычное варенье)
Как думаете - какое?
А у меня на этом всё.
До завтрашнего утра на канале со Светой по-соседству.
