В июле метеозависимые люди столкнутся с целым рядом сильных магнитных бурь. Одна из самых мощных вспышек на Солнце произойдет уже 8-го числа.
Наиболее сильное влияние магнитные бури оказывают на метеозависимых людей. В группе риска те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, астматики, а также люди с расстройствами нервной системы и проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
Кроме них от вспышек на Солнце страдают маленькие дети, люди пожилого возраста и будущие мамы.
Основными признаками метеочувствительности считаются головные боли, потеря координации, скачки артериального давления, повышенная утомляемость и плохое качество сна.
Чтобы снизить болезненные ощущения, в дни магнитных бурь, а также за несколько дней до этого нужно стараться побольше гулять, умерить физические нагрузки и умственную деятельность, а также постараться не попадать в стрессовые ситуации.
Будут полезны умеренные нагрузки в виде легкой гимнастики и спокойное времяпрепровождение.
Старайтесь не употреблять в пищу жирное, соленое и острое. Следует воздержаться от кофе и алкоголя.
Перед сном проветрите помещение, увлажните воздух. Откажитесь от гаджетов и просмотра телевизора, выпейте травяной чай.
Согласно прогнозам, наиболее мощные магнитные бури обрушатся на Землю в ночь на 13 июля, сложная геомагнитная обстановка будет сохраняться в течение всего дня.
Однако уже 8 июля, а также 12-го мы будем также ощущать воздействие от вспышек на Солнце.
Период с 9 по 11 июля будет относительно умеренным, а вот уже в ночь на 12 июля ожидается очередной всплеск.
Источник: Курьер.Среда
