Половое влечение и получение удовольствия от близости стоит на одной ступеньке с голодом и жаждой в пирамиде Маслоу. То есть, это базовая потребность каждого человека. И если у вас этой потребности нет (а такое часто бывает у женщин), значит где-то произошел сбой. Обычно в таких случаях не хочется не только близости: пропадает и интерес к жизни в целом.
Одиночество вдвоем
Бывает так, что в жизни женщины наступает момент, когда сильно снижается или вообще пропадает либидо – желание интимной близости. И вы с мужем начинаете жить просто как соседи, как сожители, как брат с сестрой. То есть вы общаетесь на бытовые темы, у вас чудесные отношения, взаимопонимание, но при этом не испытываете абсолютно никакой эмоциональной связи и влечения.
Часто такое бывает после родов, но не всегда причина только в этом. Такое охлаждение может произойти и просто со временем, после 5-10-20 лет брака. То есть, пропадает вот тот огонек страсти, который был в начале отношений. Вы уже не стремитесь, как раньше, произвести впечатление друг на друга. Появляется апатия, усталость. Нет энергии, красок в жизни, все становится обыденным.
Давайте сейчас разберем основные причины, которые приводят к тому, что женщина перестает получать удовольствие от близости и поэтому старается избегать этого.
1. Интимные проблемы (недержания, опущение стенок влагалища, боль во время ПА, неприятные звуки)
Все это происходит из-за слабости мышц тазового дна и мышц влагалища. Обычно все эти проблемы появляются после родов, и если не начать плавный процесс восстановления организма, они сохраняются и дальше и со временем только усугубляются. Вот почему так важно постоянно работать с мышцами тазового дна - это есть абсолютно во всех моих программах.
2. Смещение фокуса внимания и неправильная расстановка приоритетов
Вот как вы думаете, что у женщины должно быть на первом месте: муж, дети, или она сама? Я уверена, что многие из вас сейчас мысленно ответили, что это дети. И вот это как раз и говорит о смещении фокуса внимания. Дорогие женщины, запомните раз и навсегда: на первом месте у себя должны быть вы сами!
Это не значит, что вы должны оставлять плачущего ребенка в кроватке и заниматься собой – нет! Я говорю о том, что вы должны всегда помнить о своих потребностях, желаниях и во всех случаях, когда у вас возникает выбор: помыть посуду или прилечь отдохнуть, выбирали то, что важно в данный момент для вас!
Потому что от вашего внутреннего состояния, от вашего ресурса зависит буквально все: отношения с мужем, отношения с детьми и даже то, что происходит вокруг (а точнее, ваше восприятие того, что происходит).
Природное состояние женщины – легкость. Вспомните, когда в последний раз вы ощущали это состояние? Как происходит обычно: мы чем-то загружены, постоянно о чем-то думаем, прокручиваем в голове какие-то события, действия, свои реакции. Мы загружены проблемами. Где же тут легкость? Плюс какие-то ежедневные задачи и проблемы, которые нужно решать приводят со временем к тому, что мы перестаем радоваться простым вещам. Вот ребенок улыбнулся, подбежал – и мы счастливы. Такого нет! Мы постоянно в каком-то загрузе.
И вот все это говорит о том, что мы не ставим себя на первое место.
Для каждой из нас очень важно понять, осознать и запомнить, что у нас с вами всегда есть выбор: грузиться проблемами, или не грузиться. Заботиться о себе, или нет. Выбирать что-то сделать для себя, или намыть полы в раздражении. А потом обижаться на то, что никто эту нашу жертву не оценил.
И чтобы к этому прийти, научиться этому, нужно обязательно работать с мышлением.
3. Психологические блоки из-за неверных установок
Может быть, когда-то в подростковом возрасте мама или бабушка внушили вам, что секс – это плохо, грязно, неприлично. И у вас настолько плотно засело это в голове, что вы до сих пор подсознательно запрещаете себе получать удовольствие, стараясь быть «хорошей девочкой». Какая глупость! Секс – это высшая точка соединения душ. Это сакральный, волшебный момент. В паре нет проблем, нет придирок, если с этой сферой все хорошо. Потому что все придирки решаются в постели.
И здесь очень важно проработать эти установки и раскрыть, найти в себе Женщину, которая умеет и любит получать удовольствие от всего: от себя самой, от жизни, от секса. Которая умеет кайфовать даже от привычных дел! Она знает, как восполнять свой внутренний ресурс и самое главное, знает – как его сохранять. У нее горят глаза, она светится изнутри. Рядом с такой женщиной буквально начинают происходить чудеса: мужчина меняется, меняются отношения. Он начинает дарить цветы и делать подарки. В жизни появляется легкость. Проблемы уже не воспринимаются, как непосильный груз.
Самое главное – начните с себя! Научитесь слышать свои желания, понимать их, научитесь восстанавливать свой ресурс и свою внутреннюю женскую энергию! О том, как сделать первый шаг навстречу себе, как работать со своим мышлением и решить интимные проблемы я рассказываю на вебинаре “3 элемента женского здоровья и ресурса”. Поверьте, в ваших силах изменить свою жизнь к лучшему!
Нажмите на ссылку https://yogaroggelin-school.ru/mlp_club?utm_source=yandex&utm_medium=organic&utm_campaign=posts
Благодарю, что дочитали до конца!
