Предстоящие 10 дней станут настоящим испытанием для всех, кто подвержен влиянию магнитных бурь. Чтобы заранее подготовиться к сложному периоду, нужно соблюдать несколько простых правил.
Геомагнитные вспышки причиняют страдания очень многим из нас. Особенно сильно их влияние ощущают на себе будущие мамы, маленькие дети, люди старшего возраста, а также те, у кого проблемы с сердцем, сосудами и опорно-двигательным аппаратом. Люди с заболеваниями нервной системы, тоже в группе риска.
Чтобы снизить влияние магнитных бурь на свой организм, постарайтесь в ближайшее время ограничить себя в рационе – ешьте меньше жирного, острого и соленого, откажитесь от кофе, воздержитесь от алкогольных напитков. Лучше проводить больше времени на свежем воздухе, в спокойной обстановке. Попробуйте наладить режим сна и держаться подальше от конфликтных ситуаций. Так вы поможете своему организму справиться с воздействием солнечных вспышек.
В нашем распоряжении появился предварительный прогноз геомагнитных ударов. Согласно данным, серьезных волнений не ожидается. Однако специалисты обращают внимание, что прогноз был составлен заранее. Уже после того как цифры были опубликованы, на Солнце стали фиксироваться более мощные вспышки. Результатом этого может быть усиление означенных показателей на 3-4 пункта.
Источник: Курьер.Среда