Сосновая шишка укрепляет иммунную систему в сезонные переходы и повышает сопротивляемость организма болезням
Шишечки сосны богаты витаминами и минералами, укрепляющими сердечно-сосудистую систему и весь организм:
1. Витамин C – укрепляет сосуды, повышает иммунитет и ускоряет восстановление поврежденных тканей организма.
2. Витамин P – снижает ломкость капилляров и повышает их эластичность.
3. Витамины группы B – нужны для нормальной деятельности нервной системы и более быстрого ее восстановления. Участвуют в процессе синтеза гемоглобина и образования эритроцитов.
4. Магний – нужен для нормального функционирования сердечной мышцы.
5. Селен – укрепляет миокард, замедляет процесс старения клеток.
Также в шишках содержатся танины, которые понижают артериальное давление, предотвращают тромбообразование и ускоряют восстановление тканей мозга, и ряд флавоноидов, способствующих укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем.
В них находится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина, также присутствуют и вещества, обладающие противовоспалительными свойствами.
Благодаря такому обилию полезных веществ, сосновыми шишками можно провести очень эффективную профилактику инсульта. Также можно ускорить процесс восстановления центральной нервной системы после уже случившегося инсульта.
При выпечке хвойного хлеба, муку из сосновых шишек можно разбавлять 5-50% с другой мукой, на ваше усмотрение.
Не является лекарственным средством.
