Найти тему
Терапия тревоги

Светлые человечки

Лена узнала, что ее бывший муж устроился на новую работу со значительным повышением зарплаты. При этом официально он работает в шаражкиной конторе и получает минималку, соответственно, алименты ей капают копеечные. Лена не смогла сдержать эмоций и прямо на работе, захлебываясь слезами, начала выкрикивать ругательства в адрес бывшего мужа.

В этот момент к ней подошла Наташа, обняла ее и сказала: «Ну все, все. Ну успокойся. Ну все же хорошо, ну никто же не умер». Она усадила Лену на стул, дала ей воды и стала ласково поглаживать по плечу. Когда же она сказала: «Ты улыбнись, и все пройдет», Лена рывком сдернула ее ладонь со своего плеча, поднялась и ушла в туалет умываться.

Возможно, вы сталкивались с людьми, похожими на Наташу. Они всегда в хорошем настроении, спокойны, умиротворены, будто в чай по утрам им подсыпают седативное. Они не разговаривают, а мурлыкают, воркуют и нежничают. Собственная агрессия у них вытеснена, и люди видят только ангельскую оболочку. Они хотят, как лучше, а вам хочется их чугунной сковородкой по голове приложить.

Нет, это не значит, что каждый, кто говорит «Ну успокойся» - притворщик. Может, человек просто на «вы» с эмпатией и не очень умеет в утешение. Речь о тех Светлых Человечках, которые утешают с видом «Я тебя поглажу, пока не подойдут санитары». Вы чувствуете, что в их действиях поддержки нет, но доказать это не можете. Им будто неловко за вас, что вы портите мировую карму своими соплями и нецензурщиной.

Такие утешения – вовсе не утешения, это маска, за которой скрывается пассивная агрессия. Светлые Человечки - люди «с двойным дном»: вы ощущаете буквально кожей, что от них исходит ни разу не божественный свет, но вменить им нечего. Они такие с виду лапушки, что грубо ответить язык не поднимается: человек к тебе с душой, а ты вот так!

Что делать с такими Светлыми: лучшая стратегия – увеличение дистанции. Человечки долго работали на зачетку, теперь зачетка работает на них: они создали себе репутацию Ангелов, и под шумок могут совершать далеко не прекрасные вещи. Знают, что разоблачить их вряд ли смогут. Пытаться выводить их на чистую воду, собирать на них компромат – себе дороже: вам или не поверят, или наживете себе такого врага, что ой.

Помните главное: утешение, от которого вам не по себе, скорее всего, скрывает агрессию – вы ведете себя неподобающим для светлого Человечка образом, и он пытается вас затушить. Фразы, которые могут помочь прервать поток неискреннего утешения:

-спасибо, но это не работает;

-когда меня трогают, я злюсь еще сильнее,

-я тебя слышу, достаточно.

Но дистанцирование – первый инструмент в общении со Светлыми Человечками.