Нарцисс - это мастер языка, который использует слова, чтобы обманывать, принуждать, соблазнять и вводить в заблуждение. У него раздвоенный язык гадюки, и он не стесняется изрыгать ядовитые, язвительные оскорбления в адрес своих жертв.
Словесный обман - излюбленный метод манипулирования нарцисса, и у него есть талант говорить правильные вещи в нужное время, чтобы сбить с толку, принизить и унизить другого человека.
Чтобы подчинить жертву своей воле, нарцисс обесценивает ее и целенаправленно заставляет чувствовать себя никчемной. Непрекращающиеся безжалостные игры разума нарцисса невероятно вредны и разрушительны для тех, кто их принимает. Игры разума могут привести к тревоге, депрессии и целому ряду других психологических последствий. Жертва остается травмирована этой бомбардировкой, испытывая эмоциональную боль, которой, кажется, нет конца. Она становится психически искалеченной, не понимает, что происходит и как от этого спастись.
Вот почему так важно изучить садистский язык нарцисса. Знание методов, при помощи которых нарцисс манипулирует вами, поможет сформировать щит против его атак.
Если вы уже пострадали от жестокого обращения со стороны нарцисса, лучшее понимание того, как он действует, может помочь вам в процессе выздоровления. Это поможет помочь убедить вас в том, что вы были жертвой, а не просто участником всего этого эпизода. Какую бы роль, по вашему мнению, вы ни играли, вы лишь выполняли волю нарцисса.
Вот некоторые из способов при помощи которых нарцисс контролирует свою жертву,:
1. Скрытое насилие.
Скрытое насилие-это прикрытие для практически непрекращающегося потока мелких, почти незначительных комментариев, придирок, которые составляют основу словесных оскорблений нарцисса.
Именно так нарцисс обычно начинает осуществлять контроль над своими жертвами, начиная с ранних стадий отношений, когда мелкие замечания могут показаться не более чем небольшим недостатком на фоне любовной бомбардировки.
С дружелюбной улыбкой на лице нарцисс говорит что-то вроде: «Ты слишком остро все воспринимаешь» или «нет, ты неправильно поняла, что я сказал». Это начало гораздо более длительного процесса, направленного на то, чтобы измотать жертву. Но на этот процесс жертва редка обращает внимание из-за кажущейся незначительности.
Подобное скрытое насилие будет продолжаться на протяжении всех отношений как сопровождение дальнейших, более коварных атак.
2. Миф об "особых отношениях".
Еще одна вещь, которую будет делать нарцисс, особенно в начале отношений, - это убеждать свою жертву в том, что между ними существует уникальная и особенная связь. Он может использовать такие фразы, как "я никого и никогда так сильно не любил" или "то, что я чувствую к тебе, намного больше того, что большинство людей считают любовью".
Это форма обхаживания, которая начинает сеять семена для будущей терпимости жертвы к жестокому обращению. Нарцисс убаюкивает жертву, внушая ей, что они просто созданы друг для друга. Со временем жертва начинает верить в то, что идеальные отношения должны кипеть страстями. Жертва убеждена в этом “факте” и, и поэтому ей с каждым днем становится все труднее разорвать отношения с нарциссом.
3. Я не это имел ввиду, я просто пошутил!
Нарцисс постоянно отмахивается от оскорблений или критики, утверждая, что он не это имел в виду. Это еще один способ, с помощью которого нарцисс выплескивает свою злобу на жертву.
Нарцисс прекрасно знает, что жертва была обижена его первоначальным комментарием, но он оправдывается, чтобы скрыть свой злой умысел. Нарцисс утверждает, что пошутил, но на самом деле он хитро перешел в наступление, чтобы занять доминирующее положение.
Подобные высказывания еще больше вынуждают жертву принять оскорбительное поведение нарцисса. Это сбивает ее с толку и заставляет сомневаться в том, стоит ли ей обижаться. Жертва не знает когда рассматривать комментарий нарцисса как оскорбление, а когда воспринимать его как шутку, это незнание передает нарциссу право говорить то, что ему нравится.
4. Придирки (нацеливание на недостатки).
Нарцисс обладает сверхъестественной способностью вытягивать из жертвы ее неуверенность и выявлять все то, что она считает своими недостатками. У него также великолепная память на подобные вещи, при этом нарцисс всегда находит "подходящее" время, когда нужно использовать их против своей жертвы.
Нарцисс довольно беспардонен и настойчив в своих расспросах, а для того, чтобы разрушить любую защиту, с которой он может столкнуться, нарцисс прикрывается близостью с вами и доверительной атмосферой (Ты что, мне не доверяешь?). Для жертвы подобный интерес со стороны нарцисса выглядит как способ построить и укрепить уже созданную связь, но для нарцисса это способ пополнить свои запасы боеприпасов, чтобы использовать их позже.
Когда придет время, нарцисс перейдет в наступление, используя полученную от вас информацию, чтобы снова разбередить ваши старые раны и заставить вас почувствовать ту же травму и боль, с которыми вы были связаны всю свою жизнь.
Нарцисс процветает благодаря своей власти над вами и не боится использовать ее в любой ситуации, когда, по его мнению, это будет способствовать продвижению его дела.
5.Фальшивая похвала и настоящая критика.
Умение казаться милым и очаровательным есть у каждого нарцисса. Он может расточать похвалы другим людям, когда ему это удобно, но ни одно слово не будет искренним и честным
Нарцисс использует фальшивую похвалу, чтобы манипулировать другими, привлечь их на свою сторону и сделать последующую критику более приемлемой. Он может говорить такие вещи, как: "Мне нравится твое платье, но оно действительно не подходит твоей фигуре", чтобы смягчить удар и при этом поиздеваться.
Это может показаться честностью, но это не так. Комплимент нарцисса — это не что иное, как ложь - то, во что он сам не верит, но это служит его цели. Это еще один пример скрытого злоупотребления, нечто такое, что не всегда может казаться таким уж плохим как для жертвы, так и для посторонних, но оказывает накопительное и разрушительное воздействие на самооценку жертвы.
6. Проекция.
Нежелательные, мерзкие и злобные мысли и действия, исходящие от нарцисса - это не то, что он хотел бы видеть в себе. Чтобы преодолеть это, он проецирует их на жертву, перекладывая свои проблемы на нее.
Он обрушивает шквал слов, призванных убедить жертву в ее неправоте, заставить ее поверить в то, что она поступила неправильно, даже если это не так.
Нарцисс выдвигает такие обвинения, как "ты параноик" или "ты помешана на контроле", чтобы отразить свои собственные проблемы и перенести их на убеждения своей жертвы.
Он повторяет это снова и снова с такой убежденностью, что вы в конечном итоге начинаете думать, что действительно воплощаете все эти черты или что вы действительно совершили какой-то проступок.
7. Газлайтинг.
Чем больше нарцисс может запутать свою жертву, тем легче заставить ее подчиниться своей воле. Он начнет кампанию хитрости и обмана, постепенно убеждая свою жертву в том, что она теряет рассудок. Затуманивая восприятие реальности, нарцисс может эффективно написать свой собственный сценарий и знать, что он будет принят за правду.
Он будет постоянно подвергать сомнению память своей жертвы и настаивать на том, что события происходили не так, как она описывает. Нарцисс будет скрывать информацию или манипулировать правдой, чтобы вызвать у жертвы сомнения и замешательство. Его цель - заставить жертву чувствовать себя все более зависимой от него и все менее склонной уйти.
Нарцисс может сказать что-то вроде: "Спасибо, что вынесла мусор сегодня утром", хотя прекрасно понимает, что сделал это сам. Когда вы в ответ скажете, что не выносили мусор, нарцисс будет настаивать на том, что это сделали вы, потому что он точно этого не делал, и мусор не убрался сам по себе.
Вроде бы мелочь, но, когда эта сцена повторяется снова и снова, это может невероятно дезориентировать вас.
8. Обвинение жертвы.
Чтобы сохранить видимость нормальности и свалить всю вину прямо на жертву, нарцисс будет настаивать на том, что у него никогда не возникало никаких проблем с людьми вне отношений.
Он будет утверждать, например: "Ты единственный человек, с которым у меня есть эта проблема" или "никто другой никогда не понимал меня так неправильно, как ты", чтобы заставить жертву поверить, что проблема кроется именно в ней.
Это еще больше ослабляет веру в себя и уверенность жертвы и делает ее более уязвимой для будущих манипуляций.
9. Молчание, громкость и тон.
Иногда самым мощным способом использования языка, который может применить нарцисс, является молчание. Во время конфронтации он может просто бросить взгляд, нахмуриться, покачать головой или отвернуться.
В качестве альтернативы нарцисс может поменять громкость своего голоса, чтобы изменить способ передачи своей идеи. Он может говорить громче или тише; любое изменение - это демонстрация злобы, бурлящей под поверхностью,
Нарцисс также может изменить тон, в котором говорит, чтобы придать своим словам другой смысл. Он может говорить немного громче, когда защищается, или делать особый акцент на определенных словах, чтобы продвинуть свою идею.
Эти и подобные им манипуляции с языком направлены на то, чтобы оказывать влияние на жертву и контролировать ее Нарцисс будет использовать любой подход, необходимый для истощения, изматывания жертвы безостановочной атакой на ее разум. Выявление этих тактик - лишь первый шаг к их преодолению и освобождению от власти нарцисса.