Реально ли узнать в интернете что-то о своём диагнозе? Почему не стоит доверять психологам, где правда и как себе помочь.
В статье о том, как влияет сеть интернет на онковыздоравливающего, первые три шага когда узнали диагноз и как его читать.
С чем вы столкнётесь, когда захотите себе помочь:
– Обилие противоречий. Многие из которых выстраиваются на манипуляциях о неизбежности и страхе смерти от онкологии. Из-за этих же противоречий люди не идут обследоваться при первых симптомах - лучше не знать, чем знать.
– Отсутствие базового информирования о раке и диагнозах. Вы уже прочли научные статьи о своем диагнозе? А теперь хочется расшифровки, что всё это значит. Единицы специалистов, особенно в психологии готовы упрощать информацию. Причина: Чем более натужный текст напишешь, тем более ты умный.
– Никакой системы. Вот вы ищите онкопсихолога и натыкаетесь на что? На описание методов, сотни мотивирующих постов аля «Ты сильная, ты справишься». А почти все статьи списаны друг у друга, тем самым идёт информационный застой.
– Мало кто напишет и сможет объяснить какие этапы вы проживаете и что делать в это не простое время. Подробнее в статье о принятии
– О здоровых чаще молчат, о мёртвых говорят. При том, это будет играть в обратную сторону, если человек знает о вашем диагнозе, в таком случае будут находиться сотни примеров излечения и чудесного исцеления. А в жизни оно как?
Людк, а Людк глянь ка чо делается? Соседка то тёть Надя помёрла от рака!
– Люди сами боятся людей с раком. Как реагировать? Что говорить? Что можно, а что нельзя? Где искать сил в себе, чтобы поддержать близкого? И сотни других внутренних противоречий и мне многие люди говорили, что с диагнозом «отцепились» люди. Возможно бы они и не отцепились, если бы понимали как взаимодействовать и не боялись порицания в свою сторону.
– Когда страшно, думать некогда. А страх убрать не просто, поэтому человек принимает необдуманные решения. Необдуманное пишет во всякие интернеты, а потом всё это подхватывают считая настоящей правдой. А человек уже не боится, голова вернулась на место, но интернет помнит.
Что делать когда рак?
Успокоиться. Это упоительное, казалось бы простое слово, но сколько трудностей в том, чтобы этого достичь. (Здесь будет ссылка, когда я напишу про способы саморегуляции)
Узнать всю необходимую информацию о диагнозе, ваших дальнейших действиях и необходимых обследований у лечащего ВРАЧА. Тётя Зина, которая болела раком и выздоровела знает о своём раке и её способ выздоровления не факт что поможет вам. Не стыдитесь задавать вопросы и не бойтесь показаться глупым человеком. Если вам нужно второе мнение, сделайте это.
Вам поставили диагноз. И пока врач вам что-то говорил, вы, возможно в это время погружались в свои переживания. Поэтому вся информация прошла мимо вас, поэтому очень важно понять для себя, в каком вы состоянии и что ожидать. Почти все проблемы в выздоровлении онкологических пациентов - в недостаточном информировании и понимании того, что с вами необходимо делать.
Что означает ваш диагноз?
Давайте я расскажу на примере моей мамы. Узнала свой диагноз она во время обследования ФГДС, там врач-эндоскопист увидел пораженные ткани и взял биопсию. Тогда мы узнали, что у неё аденокарцинома пищевода и желудка.
И весь страх, который она проживала был в непонимании своего состояния, когда обследования ещё не проведены но ясно одно - есть рак, а жить хочется. И здесь очень важно сократить время дополнительных обследований до минимума, чтобы к сжиранию тела раком не присоединилась психика.
Маме помогло успокоиться стадирование её диагноза, итоговый диагноз: Т3N0M0 ( Напишите в комментариях что это значит после прочтения)
В этот момент, когда я сказал, что это отличные новости в её состоянии произошли качественные изменения в лучшую сторону.
Поэтому, когда вы пришли домой и начинаете искать информацию в интернете, то обратите внимание на буквы TNM и цифры рядом:
- T (tumor) это описание размера опухоли
- N (nodulus) регионарные, ближайшие к опухоли лимфатические узлы
- M (metastasis) метастазы, распространение опухоли в другие органы
Важно! Если у вас T(цифра)NxMx то это значит, что недостаточно клинических данных, чтобы установить точный диагноз, для этого проводятся дополнительные исследования
А теперь про эти цифры и буквы подробнее
Т - описание размера опухоли
- Tis - начальная стадия, клетки опухоли не разрастаются в окружающие ткани. Дословно - рак на месте.
- T1 - размер опухоли до 2 см.
- T2 - размер опухоли до 5 см.
- T3 - размер опухоли от 5 см.
- T4 - любой размер опухоли с распространением на ближайшие ткани и органы.
Когда вы знаете размер своей опухоли, вы как минимум сможете лучше себя чувствовать и даже применять навыки саморегуляции и успокоитесь.
N - распространение опухоли в ближайшие лимфатические узлы.
- N0 - метастазов в лимфатических узлах нет.
- N1 - метастазы в 1-3 лимфатических узлах.
- N2 - метастазы в 4-9 лимфатических узлах.
- N3 - метастазы в 10 и более лимфатических узлах.
Посмотрите, что там в вашей карте? Так ли всё плохо как вы себе воображаете? Распространение в ближайшие лимфатические узлы даёт понимание врачу по выбору тактики лечения, а вот если у вас N0-N1, считайте это прекрасной новостью!
И самый главный параметр, M - который говорит есть ли метастазы в другие органы. Исследования могут проводить как на всё тело (например ПЭТ КТ), так в отдельных органах куда чаще всего идут метастазы при вашей опухоли (рентген, узи, сканирование). При отсутствии метастазов у вас прекрасные возможности на выздоровление!
А теперь, чтобы вам проще было в этом ориентироваться, вот для вас таблица, которая быстро поможет сориентироваться. И помните, что любая, даже 4 стадия рака излечима.
Мнение вашего врача является приоритетной информацией и вам положено лечение и врач от государства , но в любом случае у вас есть право на смену врача при каких-либо разногласиях или платное лечение.
А хорошего онкопсихолога выбираете только вы