Это вкусно, полезно и совершенно не сложно, а самое главное быстро!!!
Что понадобится:
- Куриное филе бедра - 150 гр
- Сладкий перец - 50 гр
- Лук зеленый - 15 гр
- Цветная капуста - 100 гр
- Соль, перец, паприка - по вкусу
- Соевый соус - пару столовых ложек
Поехали готовить:
Цветную капусту отвариваем в кипящей подсоленной воде минут 5. У меня замороженная.
Берем сковороду, каплю масла, выкладываем куриные бедра, посыпаем солью, перцем и паприкой. Жарим около 4-5 минут.
Переворачиваем курицу и добавляем перец. Капуста уже сварилась, отправляем ее в сковороду к курице. Жарим еще 4 минуты.
Далее зеленый лук ( режем его палками по 5-6 см длиной ) и соевый соус. Мешаем и держим на огне еще пару минут чтоб соевый соус пропитался в овощи и мясо.
Всёёё, обед готов!!! Приятного аппетита!!! С тебя лайк и подписка, а я буду и дальше искать и пробовать супер легкие и вкусные варианты готовки. 🫶🏼
