Как не поправится на юге. Попытка не набрать обратно сброшенное за полгода.

Я конечно же изначально не планировала на отдыхе считать калории и не считаю. Но всё таки "целенаправленно нажирать" сброшенное не стремлюсь.

Юг это не только зелень, фрукты и шашлык. Это чебуреки и хачапури, чурчхела и щербет, пиво с рыбой, винишко с сыром и коньяк с сухофруктами. Поэтому тут главное помнить, что живёшь не последний день и всё, что не успеешь попробовать/допить/доесть можно и в другой раз. И даже, если другой раз случится не скоро, то это не самое большое расстройство в жизни.

Приведу примеры нашего питания вне кафе.

Сегодня завтрак. Сверху вниз: Я, Роберт, Ярик. Мама ещё спала, она потом ела лаваш обжаренный с сыром. Типа ленивых пирожков.

Завтрак вчера. Тут нет Ярика завтрака. Он ел блин с творогом чуть позже нас, мы уже плавали в это время.

Обед Роберта. У меня был Сыр и пиво. Очень не полезно, но очень вкусно.

Это вообще моя еда номер один. И на обеды и на ужины. Сыр домашний, помидоры, клубника.

Вот такой же вариант ужина.

А это наши с Яриком вкусняшки. Из того, что на блюдце, за раз смогла с кофе осилить половину. Чурчхела за пять дней мной осилена наполовину, больше её никто не ест. Щербет Ярик почти прикончил. В куске около 600гр.

Ну и из другой не заснятой пищи. Был у нас борщ. Вчера наварили вермишелевый суп с зеленью (варила я, поэтому морковь и лук не жареные). Грудка ушла в салат с огурцом и кукурузой. Бёдра и голени пожарили, но мне не досталось ни салата ни курочки.

Пшеная каша на воде. Я ела с сыром. Мама обжаривает на масле. Ярик и Роберт ели с молоком. Гречка была. Тоже кто с молоком, кто с салатом с огурцом и помидорами, а кто с обжаренной колбасой.

А, ну и лобио мама приноровилась готовить. Но я много не ем, Роберт вообще не понимает, а мама с Яриком по миске сразу точат.

Лобио. Но не очень острое. Не классический.

Пытаюсь до мамы донести, что вкусно это не когда обжарено и с жиром, а когда легко и сочно. Пока не очень получается.