С 8-го по 14-ое июня 2023г.
Расходы на питание 6399,19р.
Что именно вошло в эту сумму расписывать уже не буду, хватит того что я сама этот список увидела и офигела. В этом и была цель - посмотреть как оно есть, вот просто как хочется, без экономии и отказа от чего-то. Но если вкратце, опять были фрукты и овощи по не самым низким ценам.
Были и сладости, и чипсы, и даже нормальные продукты. Это мы вот позавчера "закупились" в Ярче. Кстати, некоторые товары там можно найти дешевле или по тем ценам, как другие продаются по акции.
Прошел месяц как я начала считать все расходы на питание и уже можно сделать первые выводы о том, куда именно мы тратим деньги и чем питаемся.
Сумма расходов за месяц с 15-го мая по 15-ое июня 27935,22р.
Если коротко, как я это вижу - нормальная еда есть в доме почти всегда, но мы зажрались и покупаем ещё и всякую фигню!
Сладости и чипсы, то есть сахар и соль постоянно есть в нашем рационе, а это между прочим вредно. Как так вышло? Ведь буквально несколько месяцев назад был разговор о минимизации сладкого и муж даже научился пить чай без сахара! Но в какой-то момент всё вернулось на круги своя и мы этого даже почти не заметили.
Мне это не нравится. Я так не хочу.
На самом деле, поразмыслив я прихожу к выводу, что большинство ситуаций это отсутствие дисциплины и что-то типа "могу себе позволить, не хочу заморачиваться, так проще и быстрее".
Например, раньше придя с прогулки и зная что дома нет готовой еды мы могли быстро обжарить куриное филе, порезать овощей и запарить фунчозу, а сейчас скорее всего купим шаурму или сварим пельмени.
Ещё пример - еда дома есть, но мы её не хотим и покупаем что-то другое. Это чаще всего вариант мужа, типа я вот прям щас суп не хочу, а бутерброды буду.
И самое большое зло - я есть не хочу, просто чай попью. С чем-то сладким, конечно же!
Мой вариант - ой не хочу на завтрак кашу варить, сейчас быстро бутерброд сделаю.
А у самой полный шкаф круп!
Это что касается вопроса кто виноват, а вот теперь о том, что я собираюсь с этим делать.
➡️От чипсов можно отказаться совсем. Мы почему-то привыкли их есть когда садимся смотреть кино. Как привыкли так и отвыкнем. Курить я бросить могу, значит и с чипсами как-то получится.
➡️Бутылка для воды у ребенка теперь есть, надо не забывать её наполнить перед выходом из дома. Летом это постоянно происходит, вышли гулять и воду не взяли, идём в ближайший магазин и покупаем.
Бутылку купили в Фиксе, вот такая, с трубочкой. Это, кстати, ещё и лайфхак как заставить ребенка пить больше воды, с моей работает.
➡️Сделать полуфабрикаты в морозилку, чтобы не было ситуации когда дома нет мяса.
Давно я их уже не делаю, а ведь когда-то это было удобно и экономично.
➡️В пятницу продумывать меню на выходные, купить всё что нужно для завтраков - молоко, хлеб, яйца, яблоки если собираюсь готовить кус-кус с фруктами, и т.д.
Потому что если утром выходного голодный муж пойдет в магазин он принесет колбасу и будет есть бутерброды. Ну и прогулочных дней это тоже касается, чтобы знали - дома есть еда.
➡️Один день в неделю рыба. Минтай, горбуша, красная рыба на бутерброды. Это конечно не из сферы экономии, это скорее борьба за разнообразие рациона.
Это навскидку, конечно вариантов оптимизации статьи расходов "питание" гораздо больше и что самое обидное - я их знаю, успешно раньше применяла.
Просто потом что-то пошло не так. И сейчас уже бессмысленно гадать что, надо просто действовать.
