Лето наступило, а мечты об идеальном теле так и не стали реальностью? Рекомендуем воспользоваться нашими советами, чтобы быстро и без усилий подготовить тело к пляжному сезону.
Чтобы иметь стройное подтянутое тело и не допускать резких колебаний веса, важно не только правильно питаться, больше двигаться, заниматься спортом, но и ежедневно ухаживать за кожей тела. Даже если вы каждый день тренируетесь, без должного ухода добиться подтянутых форм будет сложно, при потере лишних кило кожа может просто утратить тонус и стать дряблой. Тело нуждается в таком же уходе, как и лицо. Здесь работает единый принцип: очищаем, увлажняем, питаем. При системном подходе результаты не заставят себя долго ждать. А если добавить к этому вспомогательные средства, расстаться с лишними сантиметрами станет еще проще.
Одна из причин избыточного веса – это задержка жидкости. Проблему можно решить при помощи массажей и аппаратных методик в косметологии, но необязательно себя истязать. Можно делать домашние процедуры, которые ускорят процесс обретения стройности. В каталоге магазина профессиональной косметики «Каприз» вы найдете моделирующие средства ухода для любых потребностей.
Принимайте ванны с морской солью
Согласитесь, это гораздо приятнее изнуряющих тренировок и строгих диет – а сколько пользы для здоровья! Нежась в ванне, вы улучшаете работу сердечно-сосудистой системы и успокаиваете нервы. Во время таких расслабляющих ритуалов усиливается кровообращение, ускоряется метаболизм и уходят отеки – все это способствует снижению веса. Соль – кладезь микроэлементов, в особенности хлора, магния, хрома, кальция и натрия, поэтому солевые ванны, выводя лишнюю жидкость, одновременно снабжают организм минеральными веществами, восполняя дефициты.
Целебная соль Мертвого моря с безупречно чистыми гранулами Dr.Sea помимо всех упомянутых полезных свойств, обеспечивает комфорт во время водных процедур и нежное отшелушивание. Сочетание соли с натуральными экстрактами и маслами – это дополнительный плюс. Используя приемы ароматерапии, вы обогащаете кожу полезными веществами, которые делают ее упругой, здоровой, подтянутой.
Рекомендуем соль для ванны Dr.Sea с экстрактом орхидеи, средство оказывает anti-age действие, увлажняет и питает. Нежный цветочный аромат снимает чувство беспокойства и стресса. Кстати, это еще один немаловажный фактор! Сделав принятие солевых ванн привычкой, вы улучшите свое психоэмоциональное состояние, станете заметно спокойнее и будете легче засыпать.
Возьмите на заметку: ванна с морской солью для похудения не должна быть горячей – не более 37°C, и принимать ее лучше на ночь. Для релаксирующей косметической ванны потребуется 250-300 граммов соли.
Используйте скрабы
Скраб для тела – неотъемлемая часть вашей полки в ванной комнате наряду с шампунем и гелем для душа, ведь очищение кожи – ключевой этап заботы о теле. Поверхностный слой кожи обновляется каждые две недели, а с помощью скраба вы способствуете его полноценному очищению. А значит, полезным компонентам и маслам будет проще впитываться! Например, эффект от обертывания или моделирующего крема будет лучше, если перед этим очистить кожу. Помимо этого, регулярное использование скраба для тела делает кожу более гладкой и упругой.
Советуем попробовать корректирующий густой скраб с экстрактом фукуса и кристаллами морской соли от бренда «Альганика». При нанесении он создает эффект приятного легкого массажа, усиливает кровообращение и лимфодренаж, способствует выведению лишней жидкости. Скраб отлично отшелушивает, разглаживает и питает кожу, дарит ей нежность и ощущение комфорта. Этот скраб – идеальный вариант для подготовки кожи к антицеллюлитному обертыванию.
У всех скрабов одинаковый способ применения: средство нужно нанести на влажную кожу легкими круговыми движениями, для усиления эффекта можно использовать специальную массажную щетку или рукавичку. Затем скраб нужно смыть теплой водой и не забыть нанести увлажняющий крем.
Делайте обертывания
Самый популярный способ коррекции фигуры в домашних условиях – обертывание. И это действительно дает вау-эффект! На проблемные участки наносится специальное средство из необходимых ингредиентов и обертывается пленкой. Это обеспечивает локальное и общее усиление обмена веществ, лимфодренаж, снятие отеков и улучшение тонуса кожи. Существует два основных вида обертывания – горячее и холодное.
Горячий способ способствует усилению кровообращения. Во время процедуры хорошо расширяются поры, через которые выходят вредные токсины и лишняя жидкость.
Шоколадное обертывание считается, пожалуй, одним из самых приятных способов избавиться от целлюлита и лишних сантиметров на талии и бедрах, а заодно придает коже нежность и бархатистость. Его используют не только для похудения, но и как релакс-терапию. Дополнительным полезным качеством шоколадного обертывания является питание и омоложение кожи. В шоколаде содержится много полезных микроэлементов: калий, магний, витамины группы B, витамин A, протеин, которые восстанавливают тонус и здоровый цвет кожи.
Присмотритесь к профессиональному шоколадному спа-обертыванию Hot Chocolate Slim от бренда Aravia. Помимо чарующего аромата, состав способствует активному липолизу, обеспечивает лимфодренаж, питает кожу, повышает ее эластичность и тургор.
Еще одним чудо-компонентом в составе обертываний для похудения являются морские водоросли. Благодаря йоду они помогают улучшить контуры и способствуют быстрой регенерации. Отличный тандем действенных ингредиентов мы нашли в маске с термоэффектом «Горячий шоколад» с экстрактом водорослей от бренда «Альганика». Стоит попробовать!
Холодное обертывание оказывает эффект за счет сильного охлаждения кожи, когда организм пытается согреться и вырабатывает больше энергии, благодаря этому и происходит сжигание жира. Этот метод также хорошо снимает усталость, отеки, тяжесть в ногах, и, несомненно, уменьшает проявление целлюлита. Холодное обертывание обладает тонизирующим эффектом и показано при некоторых заболеваниях, например, при варикозном расширении вен.
Попробуйте холодную маску на зеленой глине и водорослях «Альганика». В составе активный комплекс, состоящий из экстракта фукуса, ламинарии, зеленого чая, соевого масла, ментола, камфоры и хлорофиллина. За несколько секунд создается эффект резкого и продолжительного охлаждения кожи. Обертывание отлично работает как экспресс-средство (спасая ноги от отеков) и создает дренажный отток жидкости и шлаков из кровеносных и лимфатических сосудов подкожного жирового слоя при долгосрочном использовании.
Процедуру лучше выполнять после занятий спортом и контрастного душа. Перед применением сделайте пробу на аллергию. Убедившись, что реакции нет, нанесите средство на чистую кожу тонким слоем, затем оберните пищевой пленкой, а для усиления эффекта укутайтесь в теплый плед или наденьте термобелье. Спустя 30-40 минут снимите пленку, удалите остатки состава салфеткой и примите душ. Специалисты рекомендуют чередовать холодное обертывание с горячим, чтобы достичь максимального результата.
Поддерживайте эффект при помощи сывороток и тоников
Хорошим завершением ухода станет использование антицеллюлитных и тонизирующих средств. Они дополнительно простимулируют кровоток и окажут направленное укрепляющее действие на проблемный участок. Идеально подходят для этой задачи сыворотки и тоники с легкой текстурой. Они мгновенно впитываются и оказывают комплексное воздействие. Например, тоник с экстрактом бурых водорослей «Альганика» призван усилить и продлить эффект обертываний: его можно наносить до или после процедуры.
Средство работает сразу в нескольких направлениях благодаря хорошо подобранным ингредиентам. Экстракты плюща и фукуса оказывают антицеллюлитное действие и блокируют синтез жировых клеток, аллантоин смягчает кожу и выравнивает ее тон, Д-пантенол способствует регенерации, комплекс витаминов глубоко питает и увлажняет. Тоник также содержит натуральные эфирные масла грейпфрута и сладкого апельсина, поэтому бодрит в процессе нанесения. Использовать можно и как самостоятельное средство, и как дополнение к скрабам и обертываниям.
Сыворотка-концентрат с морскими водорослями Aravia – еще один маст-хэв, который поможет поддерживать тело в тонусе. Все самые действенные ингредиенты для борьбы с признаками целлюлита – здесь. Экстракт водорослей, кофеин, алоэ вера, экстракты смолы бальзамового дерева и колеус форсколии не дают лишней жидкости задерживаться в тканях, способствуют сокращению жировых отложений, обладают антиоксидантными свойствами. Чтобы усилить эффект моделирующего фигуру средства, специалисты советуют наносить его с помощью массажных техник. Это улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ.
Комбинируйте спорт и уход для тела
Все мы помним, что антицеллюлитные средства прекрасно работают в комплексе с физической активностью. Если вы занимаетесь спортом, добавьте в свою программу ухода за телом кремы и гели с кофеином. Этот компонент часто можно встретить в составе антицеллюлитных средств. И не зря! Кофеин – один из самых мощных жиросжигателей. Он ускоряет обменные процессы в коже, выводит лишнюю воду и выравнивает рельеф.
Усиление результатов тренировок и сокращение жировых отложений доверьте моделирующему фитнес-гелю интенсивного действия, содержащему экстракты фукуса, плюща, а также кофеин и аллантоин. Он создан для улучшения контуров фигуры в сочетании с занятиями фитнесом. Крем устраняет отечность и тонизирует кожу благодаря кофеину в составе, подходит для коррекции любой формы целлюлита.
Он помогает сделать кожу более упругой, возвращает утраченную плотность и эластичность, сглаживает шероховатости, предохраняет от дряблости и повышает эффективность спортивных тренировок.
Эффективное и универсальное средство для тех, кто максимально быстро хочет добиться ярких результатов от тренировок – крем для похудания с кофеином, экстрактом ламинарии и плюща от бренда «Альганика». Средство имеет тонкую, нежную структуру и обладает высокой концентрацией водорослевых компонентов. Состав крема очень натуральный: кофеин для ускорения метаболизма и снятия отеков, экстракт ламинарии с эффективным антицеллюлитным действием, экстракт плюща, замедляющий образование новых жировых отложений.
Помните, что упругая кожа – важнейшая составляющая красивой подтянутой фигуры. Заботьтесь о своем теле, регулярно применяйте уход, выбирайте эффективные и подходящие именно вам средства. Кожа скажет спасибо, и вы будете с каждым днем все больше радоваться своему отражению в зеркале.