Почему люди ошибаются в выборе профессии или партнера?
Мы часто слышим, по каким критериям надо выбирать мужа или жену, чтоб он или она радовали вас годы, чтобы жить было приятно и весело с этим человеком, чтобы был крепкий брак и т.д. Или, например, как выбрать профессию, чтобы она радовала вас годами, чтобы хотелось просыпаться с утра и с удовольствием заниматься этим каждый день, не уставать и получать много положительных эмоций и удовлетворения от работы.
Создано множество курсов, тестов, тренингов на выбор профессии и даже партнера. Но вот парадокс, как наступает первый большой кризисный возраст 40 лет, многие меняют партнера (и) или профессию, разводятся и женятся на других, увольняются и идут получать новую профессию в другой области.
Nosce te ipsum – познай самого себя!
Древнеримская мозаика
с греческой надписью
«Познай самого себя»
Уберечься от таких жизненных разочарований можно!
- Принятие себя.
- Заметить, что делает тебя счастливым.
- Знать, с чем ты точно не сможешь мириться.
В деталях
- Принятие себя! «Я принимаю свое детство, принимаю себя во всех возрастах, со всем своим прошлым и настоящим, я прощаю себя за все!» Для принятия себя есть помощь психолога, есть разные техники прощения себя, принятия своего тела, своего несовершенства и, опять таки, снова прощение себя за все несовершенства. Принять себя по трансактному анализу Эрика Берна по системе взрослый-родитель-ребенок, значит принять, услышать и утешить свое внутреннее дитя. Только так можно себя познать, узнать свои потребности, желания, свои таланты. Ведь именно ребенок отвечает за мотивацию, за мощный источник творческой энергии, за истинные, глубинные чувства и потребности.
- Что делает тебя счастливым? Чтобы найти свое счастье, нужен конечно жизненный опыт, пока не попробуешь не узнаешь. Например, можно сколько угодно думать, что путешествия сделают тебя счастливым лежа на диване, а можно легко отказаться от этого, прождав несколько часов задержки рейса или встретив другие экстремальные приключения в дороге. Кому-то этот процесс ожиданий в аэропортах, автобусах, такси, заселения и выселения из гостиниц и т.д. покажется наслаждением от путешествия, а кому-то покажется изнуряющим и выматывающим. Поэтому нужно попробовать все! Или ведение блога в соцсетях или карьера певицы, актера, кому это в радость, а кому-то тяжкий труд. Счастье приходит только к тем, кто действительно принял себя таким какой он есть, поэтому возвращаемся к пункту 1.
- Знать, с чем ты точно не сможешь мириться. «Стерпится-слюбится», - есть такая поговорка. Она в жизни не работает, а если и работает то выходит как правило боком, в виде психосоматики и других явных болезней. Спустя годы терпения, человек или заболевает или меняет свою жизнь на 360 градусов. При отсутствии границ, когда человек просто элементарно не может защитить себя словесно или так организовать свою жизнь, чтобы обезопасить себя от подавления, например, абьюзера, авторитарных родителей, истеричного начальника или других токсичных людей и условий проживания. Человек просто по определению не сможет стать счастливым, стать полноценной, успешной личностью. Наш внутренний ребенок – это источник творческой энергии, мотивации, вдохновения, любви, источник наших желаний, наших обид и вообще всех эмоций. Так вот, если человек не развил взрослую позицию, не научился отстаивать свое мнение, говорить «нет», он не сможет защитить своего внутреннего ребенка, а значит не сможет услышать свои желания и потребности, а значит и не станет по настоящему счастливым человеком.
Надеюсь, моя статья была тебе полезна )
Мне будет приятно увидеть лайк и комментарий внизу статьи.
P.S.: у меня есть бесплатная 30-минутная сессия, где можно оценить насколько ты хорошо знаешь себя. Записаться на сессию можно по любому контакту в моей анкете. Просто напиши: "хочу первую бесплатную сессию и дождись моего ответа".
Автор: Погосян Гаянэ Эдуардовна
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru