Ко мне на консультацию часто приходят женщины, чьи истории словно скопированы друг с друга:
Я заметила, что не хочу идти домой. Что происходит со мной или с мужем, что мне как-то не по себе? Напряжение звенит, как колокол, обида застилает глаза, не оставляя возможности взглянуть на партнера. Мне плохо.
Эту историю рассказала мне девушка, которая пришла на консультацию вместе с мужем. В результате обсуждения выяснилось, что она конкурирует с ним, но сама не понимает, ради чего.
Читайте также: Кейс. Как избежать семейных конфликтов
Я предложила ей подумать, какие стратегии она реализует в собственной жизни, и этот вопрос оказался для нее действительно сложным. Тогда я посоветовала пойти по женскому пути и вместо того, чтобы поддерживать костер конкуренции, пойти и сделать что-то, что ей казалось неважным: купить новое платье, несмоторя на предпоследний месяц беременности, уложить волосы, позаботиться о себе.
Через неделю эта пара записалась на консультацию снова, и они были полны счастья и благодарности. Простые женские способы баловать себя спасли их отношения. Причем муж был настолько счастлив, что девушка просто купалась в его любви, внимании и заботе.
Читайте также: Притча "Как сохранить семейное счастье". Комментарий психолога
Это история со счастливым концом. Но так бывает не всегда
Что делать, если в отношениях наступил этап, как будто смотришь в холодильник, и чего-то хочется, а чего — непонятно. В этой статье я расскажу, чего делать категорически НЕ надо.
Рожать ребенка
Ребенок — не цемент, он не скрепит разваливающиеся отношения, а совсем наоборот. Зачастую рождение малыша становится испытанием даже для крепких пар, которые действительно этого хотели. Для пар, которые находятся на грани разрыва, этот шаг скорее всего доломает треснувшие отношения, а пострадает еще и ребенок.
Изменять
Есть такая расхожая поговорка: "Здоровый левак укрепляет брак". Так вот, НЕТ. Измена может и повысит самооценку на какое-то время, но если она откроется (а обычно это так и бывает), то это в большинстве случаев станет поводом к разводу. Люди, вступая в брак, рассчитывают на некий эксклюзив в отношениях, и третий тут в 99,9% случаев лишний.
Читайте также: Что такое доверие в семье?
Провоцировать ревность
Популярный совет из женских книжек и журналов — изобразить, как будто у вас появился тайный поклонник, мол, тогда муж взглянет другими глазами, поймет, что его сокровище могут увести. Прежде чем применить запрещенный прием, стоит подумать, а мы точно хотели самоутвердить за счет супруга или супруги? Или все же наладить отношения? Если второе, откажитесь от идеи дарить себе букеты "от таинственного незнакомца" и пшикать на рубашку чужими духами.
Пытаться изменить партнера
Закон истощения психики работает следующим образом: если у МЕНЯ нет ресурса, я истощен, обвинять в этом я буду своего ближнего. Пострадают оба. Правильная стратегия: начать с себя, изменить свое отношение к ситуации (возможно, с помощью специалиста, если на внутренние перемены нет своего ресурса) или обсудить с партнером спорные моменты и найти компромисс. А лучше и то, и другое, но не угрозами и манипуляциями пытаться переделать партнера.
Читайте также: 8 законов счастливой семьи
Думать, что само рассосется
Еще одна распространенная стратегия, которую я крайне не рекомендую, не предпринимать никаких действий. Чаще всего люди, оказавшись не в силах изменить ситуацию, начинают избегать партнера: ездить в командировки, задерживаться на работе, проводить время вне дома. Это не только не решает проблему, но и способствует тому, что она разрастается, как снежный ком. А этот ком может превратиться только в лавину, которая накроет и изломает семью.
А какие антристратегии знаете вы?
______________________
Узнали что-то новое? Я рада быть вам полезной! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, тут будет еще много интересного!