В питерском метро уже какой год висят билборды с Алисой в Стране Чудес и надписью: «А она все спускалась, спускалась и спускалась». Мне эта фраза напоминает историю личной жизни многих женщин.
Где-то в молодости она вышла замуж. Возможно, даже родила детей. Потом развелась с мужем, потому что как-то все не так — тухло, неинтересно, любви давно нет, секса тоже. Последующие отношения были каким-то невнятными и недолгими, а потом — раз, и она в многолетней аддикции к женатому мужчине.
А она все спускалась, спускалась и спускалась… и спустилась.
Изнутри женщина может воспринимать эту историю по-разному, но если смотреть со стороны, очевиден нисходящий тренд.
Для самой женщины спуск может быть неочевиден.
Впрочем, с мужчинами такие истории тоже случаются.
И я сейчас не к тому, что разводы — это всегда плохо. Иногда необходимо.
Важнее другое, попадает человек после в нисходящий тренд или нет. И здесь важно помнить, что отсутствие развития — всегда деградация.
Слезть с этого эскалатора можно при помощи самоуважения. Оно же помогает не залезать на него в принципе.
Люди попадают в нисходящий тренд, когда теряют самоуважение. Не замечают этого, потому что замечать подобные вещи в нашей культуре практически никто не научен, в следующих отношениях теряют его еще больше, а потом еще… и здравствуй, аддикция и разрушающаяся жизнь.
Несмотря на то, что тема самоуважения находится в тени — никто не любит людей без самоуважения. Они и сами себя не любят. Пытаются поправить дела при помощи манипуляций с самооценкой, пытаются полюбить себя, но безуспешно.
Человек без самоуважения не уважает других людей, что автоматически отбирает у него возможность построить отношения с кем-то равным себе, а уж тем более — с кем-то лучше себя. Более-менее подходящие партнеры (которые нравятся) оказываются глубоко женатыми и замужними, скучающими в браке.
Потому что только скучающие в браке готовы согласиться на что-нибудь «попроще» для себя, удерживая треугольник долгие месяцы и годы.
Осознавать все это неприятно. Увидеть — очень сложно. Выбираться — больно.
Но необходимо.
Потому что дальше только хуже.
Критически важно замечать все нисходящие тренды и вовремя выходить, а чаще — выползать из них. Наша психика адаптируется практически к чему угодно, а ум с удовольствием объяснит, почему теперь лучше, чем было раньше.
Все, что остается — это факты. Сухое сравнение «до» и «после». Принятие правды. Постепенное восстановление самоуважения. И после, как следствие — улучшение ситуации.
________________________________________________________________________
- Больше постов и инструкций, бесплатные лекции, эфиры и ответы на вопросы вы найдете в моем Telegram канале.