Решил рассказать немного, как я был совсем жирный одно время и вот почему решил похудеть.
Всем привет! Примерно лет с 28 я начал быстро набирать вес, потому что, что-то случилось с мозгами. Или это был страшный стресс и вообще понимание, что в жизни ничего хорошего не будет. В общем что-то меня накрыло в тот момент. Перестал совсем думать.
За год наверное, я пожирел до 130кг, при росте 183см.
Выглядело это просто ужасно. Причём я не сразу осознал всю глупость этого. Долгое время мне вообще было всё равно как я выгляжу. Не беспокоило ничего. Как будто жизнь закончилась и я просто ел, чтобы хоть как-то принести себе радость.
Тогда даже девушки не волновали. Но они же и стали причиной, почему всё-таки решил начать худеть.
Просто в один момент, захотелось завести девушку. А как известно, жирных поросят они не любят.
В общем я взял себя в руки, купил гантели, штангу. Ну и начал очень активно бегать по стадиону.
Сейчас я кстати знаю более эффективный и быстрый способ похудеть. Но о нём отдельно напишу статью. Способ может показаться странным. Вы ни за что не догадаетесь, что это за способ.
В общем на похудение у меня ушло года 3. Просто иногда я забрасывал спорт.
А так потихонечку худел и в итоге стал весить 80кг. Сейчас правда опять лишнего набрал, но не супер критично. И уже опять худею, как раз использую этот секретный метод.
Конечно на начальном этапе похудения, я потерял достаточно много мышц. Потому что не правильно действовал. Вот за это мне жалко. Мышц было потеряно всё-таки прилично я думаю.
Мне хотелось быстрого результата, поэтому были этапы такие, когда я практически ничего не ел. И при этом ещё и спортом не занимался. Жир то уходил, но вместе с ним и мышцы. А так же появлялась обвисшая кожа.
Вот подтянуть кожу, это было самое сложное. До сих пор имеются проблемные участки. Но уже не так печально всё, но хотелось бы лучше.
В общем всё делал не правильно, поэтому много времени ушло. Но результата всё равно добился, хоть и не такого как хотел. Но хотя бы уже не совсем жирный поросенок.
Правда с девушками всё равно ничего не вышло😅
Лицо то всё равно страшное, да и форма не супер всё-таки. Да и нищий я всё равно оставался. Ни машины ни нормального дохода не имел. Хотя смог накопить приличную сумму денег. Но это потому что я был один всегда и деньги тратил только на еду. На мужчину с таким доходом, да еще и со страшной рожей никто не посмотрит.
Так что вот такие дела. Советую всем заниматься спортом и главное не жрать в три горла, последствие не очень хорошие от этого.