Все мы можем оказаться в плену вредных психологических установок, сами того не осознавая. Мы слышим их в детстве от родителей, нам внушают их окружающие. Мы можем сами их придумать на базе неудачного опыта. Есть даже те, что пришли к нам из пословиц и поговорок. Давайте перечислим вредные установки и разберёмся, как с ними работать.
ДЕНЬГИ ПОРТЯТ ЛЮДЕЙ или БИЗНЕС НЕЛЬЗЯ ВЕСТИ ЧЕСТНО
Из-за этой установки многие до последнего держатся за свое рабочее место, не уходят с места где платят копейки и заставляют бесплатно перерабатывать. Многие не решаются открыть свое дело, потому что «всем нужно платить взятки» и вообще «деньги портят людей». Такие установки мешают нам жить в достатке и выстраивать комфортную и полноценную жизнь. Под их влиянием мы боимся развиваться и осваивать новую профессию, потому что убеждаем себя что все это для тех, кто помоложе.
НЕ ЖИЛИ ХОРОШО, НЕЧЕГО И НАЧИНАТЬ
Под влиянием этой установки люди начинают видеть всюду коррупцию. Она опустошает и демотивирует. Мы перестаем сопротивляются беззаконию и смиряемся с кучами мусора под окнами. Она как бы снимает с нас ответственность за происходящее. Хотя на самом деле ничто не мешает нам выйти и разгрести эти горы отходов. А после, написать в горадминистрацию с требованием поставить урны. Именно так мы выходим из позиции жертвы и берем в собственные руки ответственность за свою жизнь.
ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ НУЖНЫ ТОЛЬКО ДЕНЬГИ, А МУЖЧИНАМ - СЕКС
Под влиянием этой установки мы начинаем цинично воспринимать окружающих, как потребителей. Видим в любом даже самом красивом и добром поступке желание извлечь выгоду. Многие женщины не решаются уйти от пьющих кухонных боксеров, потому что они «хоть и плохонькие, да свои». В целом эти установки не дают нам строить здоровые отношения. Конечно, есть женщины-потребители и мужчины с сильной половой конституцией. Но оглянитесь, их не так много, как вам кажется.
КТО МНОГО СМЕЕТСЯ, ТОТ ГРОМЧЕ ВСЕХ ПЛАЧЕТ
Эта установка «ничего в этой жизни просто так не дается» вообще одна из самых вредных, на мой взгляд. Она лишает нас возможности искренне радоваться жизни. Под ее влиянием мы начинаем тревожиться и волноваться без видимых причин. «Ну, не может все в жизни складываться так хорошо». Почему не может? Зачем ждать подвох? Конечно, жизнь, как зебра, состоит из черных и белых полос. Но это же вполне естественно сталкиваться с трудностями и их преодолевать. Может не стоит эти временные «затыки» демонизировать? Ведь в конечном счете они позволяют нам развиваться и расти.
ГДЕ РОДИЛСЯ, ТАМ И ПРИГОДИЛСЯ
Эта установка заставляет нас отказываться от перемен. Лишает нас возможности получать новый опыт, устраиваться на новую работу. Наверняка вы часто слышали «нужно работать по профессии, что я зря чтоли учился?». Все эти фразы только на первый взгляд кажутся безобидными, но если их повторять раз за разом, вы и сами поверите, что смена работы, хобби, новые отношения и переезд - это не для вас. И уж тогда наверняка не отважитесь на важные и нужные вам перемены. Убедите сами себя в том, что в них нет необходимости и лишите самих себя новых возможностей.
Как от вредных установок отказаться?
Просто задайте себе три вопроса. И ответьте на них честно.
- Это убеждение помогает мне выстраивать отношения?
- Оно делает меня счастливым?
- Я под его влиянием эффективен в работе?
Если ответ на все вопросы «нет», то подумайте как может улучшиться ваша жизнь, когда вы от него откажетесь. Представьте, что вы почувствуете. А после переформулируйте каждую вредную установку, так чтобы она стала для вас полезной. Например
Без денег и связей ничего не добиться
👉 Да, если бы я был богаче, мне было бы проще. Но я способен на многое и найду способ добиться успеха, используя все что у меня есть сейчас
Ну, а теперь нужно действовать. Ведь без конкретных действий, все эти новые установки так и останутся позитивными теориями. А мечты о лучшей жизни мечтами.
Вот подборка с другими полезными статьями.