Все мы каждый день ходим в магазин: то за хлебом, то за молоком. Однако, есть несколько продуктов, которые "прячутся" от нас в магазине, и мы их даже не замечаем. Поэтому, я хочу рассказать вам, какие дешевые, но очень полезны продукты я беру в супермаркете.
Первый на очереди у нас имбирь. Чаще всего я его покупаю осенью, когда я или муж начинаем болеть. Имбирь отлично помогает согреться и взбодриться. А иногда я ем этот овощ с медом или вареньем и зеленым чаем. Попробуйте, очень вкусно!
Редька, я беру двух видов: либо зеленую, либо черную. Стоит она копейки, а польза - бесценна. Например, зеленая редька улучшает обмен веществ и укрепляет нашу иммунную систему. Обычно я нарезаю ее небольшими ломтиками и ем за ужином, она имеет слегка сладковатый вкус. А вот черную редьку я использую в салатах, она слегка отдает горечью, но мне очень нравится.
А как насчет тыквы? Ее можно использовать не только, как элемент декора, ведь в ней содержится так много витаминов: С, К, Т и железо. Особенно мне нравится тыквенная каша, с утра - это то, что надо!
Раньше я даже не замечала эти продукты в магазине, зато сейчас все они всегда присутствуют в моей корзине. Расскажите в комментариях, какие полезные продукты покупаете вы?
Фотографии из открытых источников Яндекс и являются собственностью авторов.