Как сообщает автор катарского издания Al Jazeera Усама Абу ар-Руб, чай – хоть и является самым популярным напитком на планете, есть люди, которым его пить запрещено.
Большая часть отрицательных влияний на больных обусловлено кофеином, который содержится в чае. В полной мере это относится и к черному, и к зеленому сортам.
Поэтому есть ситуации, когда при употреблении чая надо соблюдать осторожность:
– Грудное вскармливание
Как и большинству элементов, которые содержаться в пище, кофеин быстро оказывается в составе грудного молока и влияет на ребенка.
Если малыш пьет много молока с таким кофеином – 2-3 стакана в день – большая его часть может спровоцировать проблемы со сном, повышение активности кишечника и раздражительность.
– Анемия
Чай вполне способен усугубить ее.
– Тревожные расстройства
Кофеин, который содержится в чае, способен усилить беспокойство.
– Свертываемость крови
Кофеин, который содержится в чае, может повысить риск кровотечения.
– Так что … если у вас нарушение свертываемости крови, пить чай не стоит, уверяют врачи.
– Сердечные недуги
Потребление кофеина, содержащегося в чае в больших количествах может спровоцировать нарушения сердечного ритма.
– Сахарный диабет
Кофеин из чая также может влиять и на контроль уровня сахара в крови. Поэтому диабетики должны следить за уровнем сахара в крови.
Диарея
Кофеин может усугубить даже ее.
Судороги
Тот же самый кофеин может спровоцировать судороги или ослабить действие лекарств, которые используются для предотвращения судорог. Людям, в жизни которых хоть раз был эпилептический припадок, не рекомендуют употреблять любые напитки с кофеином.
Повышенное артериальное давление
Кофеин может повысить артериальное давление у людей, которые страдают от гипертонии.
Наличие синдрома раздраженного кишечника
При употреблении в больших количествах кофеин из чая может усугубить диарею у людей с заболеваниями раздраженного кишечника.
Печень
Воспаленная печень плохо выдерживает влияние зеленого чая. Перед тем, как употреблять этот напиток, надо проконсультироваться со своим врачом.
Остеопороз
Употребление чач может повысить количество кальция, выводимого из организма с мочой. Если процесс примет стихийный характер, это может существенно ослабить кости. При остеопорозе нельзя пить больше 6 чашек чая в день.
Прочая «побочка» от чая
При употреблении чая в больших количествах также могут возникнуть побочные эффекты:
— тревога;
— головные боли;
— нарушения сна;
— частое мочеиспускание;
— тошнота;
— рвота;
— аритмия сердца;
— нервозность;
— анемия;
— учащенное дыхание;
— бессонница;
— высокое артериальное давление.
Сколько чая можно пить в день
Для большинства людей употребление чая в умеренных количествах, как правило, безопасно.
Но даже здоровым людям не стоит выпивать больше 4-5 чашек ежедневно.
Ранее LIVE24 сообщало о том, в чем главная опасность для здоровья от накипи в чайнике.
