Врачи из Колумбийского университета и Гарвардской медицинской школы обнаружили пользу витаминов для пожилых людей.
Результаты исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, основаны на трехлетнем эксперименте, в рамках которого более 3500 взрослых старше 60 лет ежедневно принимали мультивитаминные добавки или плацебо.
Участникам эксперимента были проведены серии тестов для определения уровня памяти на протяжении трех лет, и результаты показали, что прием мультивитаминов значительно повысил память пожилых людей.
Как отмечают ученые, мультивитамины не являются заменой целостного подхода к получению микроэлементов из пищи, но они могут корректировать недостаток необходимых витаминов и минералов, особенно у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи также подчеркнули необходимость посещения врача перед принятием решения по мультивитаминам.
Елизавета Ежова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.