Уважаемые подписчики!
Статья о том, как вести себя с человеком, который демонстрирует превосходство, вызвала у вас резонанс. Спасибо за ваше мнение и комментарии. Видно, что тема актуальна. Поэтому я решила углубиться в нее.
Тема отношений многогранна. Она касается не только поведения партнера, его мыслей, чувств и эмоций, но и вашего поведения, мыслей, эмоций и чувств, а также контекста ситуации, что разворачивается в данный момент между вами. И это, на мой взгляд, самое трудное, заглянуть за грань и увидеть невидимое. Кому-то это покажется на грани эзотерики. Но это так.
С точки зрения психологии мы рождаемся с огромным желанием любить, но уже в детстве закрываемся от любви и близости. В травматических ситуациях, обжигаясь, мы говорим себе, что ”любить - это больно”. Закрываемся от мира и создаем себе маски поведения, чтобы не показывать свое естественное природное начало.
А начало в каждом из нас - любовь. Чувство любви - наша движущая сила. И кто-то говорит, что любовь это не чувство, а действие или энергия. А я говорю, что любовь - это и энергия, и чувство, и действие. Когда вы в контакте со своими чувствами и эмоциями, вы спокойны и чувствительны. Вы полны жизненных сил и энергии. Вам хочется этим делиться. Из состояния наполненности вы заботитесь об окружающем мире с целью сделать его светлее. Свои действия вы совершаете не из травматического опыта “быть нужным”, “быть полезным”, “быть принятым”, а из принятия мира таким, какой он есть, и чувства любви.
Но развить в себе принятие не просто. Ведь с раннего детства, не чувствуя себя в безопасности, мы делаем выбор “не любить”. И надеваем маски. Их много. Нарциссизм - одна из них. По А. Лоуэну есть маска шизоида, орала, психопата, мазохиста и ригидного. Они сочетаются в каждом из нас в разных пропорциях и формируют в нас наравне с телесными зажимами, свои стратегии поведения.
Развитие принятия и любви сопровождается глубокими внутренними изменениями. Каждый из нас идет этим путем со своей скоростью. Кто-то рождается с развитой чувствительностью и в течении жизни умножает свою энергию. Кто-то открывает себя в зрелом возрасте и стремится к саморазвитию. А кто-то так и остается в закрытом состоянии.
Когда один из партнеров развивается, то другой начинает сопротивляться этому. Сложившиеся отношения меняются. Партнер становится беспокойным, поскольку его картина мира рушится. А это становится для него небезопасно. Срабатывает то самое “не любить”. Шизоид закрывается еще больше, его страх близости усиливается многократно. У орала обостряется чувство покинутости и он уходит в обиду. Психопат активизирует свой гнев и активнее контролирует все и всех вокруг. Ригидный защищается отвращением, наказывает презрением и игнорированием.
Естественно, что отношения накаляются. И это тот самый момент, когда есть возможность заглянуть за грань и спросить себя и партнера “что сейчас происходит?” Это возможность увидеть свои неудовлетворенные потребности, детский травматический опыт. Разобраться в себе и увидеть за маской природное естество сначала свое, а затем партнера.
Только в таком порядке происходит эмоциональное насыщение и внутренняя трансформация. Сначала вы разбираетесь в себе, снимаете маски и учитесь принимать этот мир таким, какой он есть, а затем просыпается природная потребность любить из состояния избытка.