Услышал фразу на обучении. И как-то «доварил» мысль. Я слышал ее другую интерпретацию, но сейчас она стала еще лаконичнее.
——
Любое поведение имеет позитивное намерение.
—-
Поясню. Каждый человек стремится к счастью. И если он поступает так, что тебя задел/обидел/подрезал на дороге и т.д. - то всего лишь в своем стремлении к счастью. Или быть менее несчастливым.
Наступил прохожий на ногу? Толкнул в метро?
Он спешил к жене/на работу, чтобы не ругал начальник = стать чуточку менее несчастным (чуть более счастливым).
И после осознания (а прочесть не значит осознать) этой фразы появляется следующая мысль:
— так вот оно чтооо.. Это тааак много всего объясняет..
И после этого сердиться, обижаться на кого-то становится практически невозможно.
А что такое обида? Это когда человек сделал что-либо не так как ты ожидал. Не ожидал несправедливого к себе отношения. Неоправданные ожидания. Или просто способ манипуляции. Но про обиду можно тоже говорить.
Вернемся к вопросу. Ты хочешь быть счастливым. Он хочет быть счастливым. Так получилось, что вы не совпали в этом. Не договорились сделать счастливее друг друга.Ну и что теперь делать-то?
Идти дальше.
И жить становится проще.
А про счастье еще напишу. Есть еще мысли.
И я все еще ищу в терапию желающих разобраться в себе и столкнувшихся со сложностями в жизни. . Пост в аккаунте в закрепе, про мой путь и чем могу помочь. Буду благодарен, если порекомендуете.