Если вы счастливый обладатель аэрогриля, то это просто отлично! Не оставляйте его пылиться на полке. В нём можно приготовить столько вкусных обедов и ужинов из мяса, рыбы, овощей. По сути аэрогриль - это удобная и компактная мини-духовка с конвекцией. Поэтому большинство блюд, которые мы готовим в духовке, можно приготовить и в аэрогриле.
Надеемся, что наши рецепты помогут вам подружиться с этим агрегатом и вы будете часто готовить в нём различные вкусности.
Мясной рулет в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Шейка свиная - 500 г
- Сметана - 2 ст.л.
- Чеснок свежий - 1 зубчик
- Паприка молотая - 1 ч.л.
- Сушеные травы - 1 ч.л.
- Горчица дижонская - 1 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 315 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Кабачки в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Молодые кабачки - 400 г
- Чеснок - 1 зубчик
- Сушёные травы - 1 ч.л.
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 107 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Шашлык в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свинина - 600 г
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Горчица - 1 ст.л.
- Помидор - 1 шт.
- Лук репчатый - 2 шт.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 271 кКал
Время приготовления: 0 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Камбала в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Камбала очищенная - 1 шт.
- Сушеная копченая паприка - 1 ч.л.
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Соус «Шрирача» - 0,5 ч.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Масло растительное - 1 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 102 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Свиная грудинка в аэрогриле (+вкусный маринад)
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Грудинка свиная - 550 г
- Чеснок - 4 зубца
- Кетчуп - 2 ст.л.
- Горчица крепкая - 1 ч.л.
- Смесь прованских трав - 0,5 ч.л.
- Перец молотый черный - 0,5 ч.л. (или по вкусу)
- Соль - по вкусу
- Паприка - 1 ч.л.
Калорийность: 480 кКал
Время приготовления: 225 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Котлеты в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свиная грудинка - 900 г
- Лук - 60 г
- Чеснок - 4 зубца (или по вкусу)
- Масло подсолнечное - 0,5 ч.л.
- Мука - 2 ст.л.
- Соль - 9 г (или по вкусу)
- Перец - 1 ч.л. без верха (или по вкусу)
Калорийность: 477 кКал
Время приготовления: 80 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Курица в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Курица - 1350 г
- Майонез - 2 ст.л.
- Соус соевый - 100 г
- Чеснок - 4 зубца
- Горчица крепкая - 1 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Перец молотый - по вкусу
- Приправа к птице - по вкусу
Калорийность: 215 кКал
Время приготовления: 130 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Куриные голени с картофелем в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Голени куриные – 6 шт.
- Картофель – 5–6 шт.
- Майонез – 150 г
- Чеснок – 3 дольки
- Смесь специй для курицы – 1 ст.л.
- Соль
Калорийность: 174 кКал
Время приготовления: 55 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Скумбрия копчёная в аэрогриле
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Скумбрия свежемороженая – 2 шт.
- Жидкий дым – 50 г
- Щепа ольховая для копчения – 1 горсть
- Соль – по вкусу
Калорийность: 190 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!