Найти тему
Терапия тревоги

Болезнь как средство от тревоги

Речь о вторичной выгоде, то есть о пользе, которую человек получает от своей болезни. Сейчас речь об одной конкретной – иногда болезнь выступает заслоном, защищающим человека от тревоги.

Как это работает:

допустим, женщина с излишним весом. Жить с ожирением тяжело – и одышка мучает, и одежду нужного размера найти нелегко, и ноги болят, и куча всего еще. И вроде бы она предпринимает какие-то попытки похудеть, но все они длятся недолго и заканчиваются ничем. Одна из причин: подсознательно худеть она не хочет, ей ВЫГОДНО страдать ожирением.

В глубине души она боится потерять привычные привилегии, которые дает ей болезнь. Например, похудев, она не сможет отказываться ходить подолгу гулять с мужем, что она привыкла делать, прикрываясь больными ногами. Или ей придется ездить к родителям на дачу, помогать им там, а ей этого ой как не хочется. Одышка и невозможность работать физически – прекрасный способ избежать огородного развлечения.

Тревожиться по поводу того, что можно испортить отношения с мужем или родителями, неприятно. А жить с ожирением – привычно. Человек выбирает болезнь.

Или дама, страдающая повышенным давлением. И снова та же история: ей не нужно становиться здоровой, ведь тогда и задерживаться на работе придется, и брать более ответственные проекты, а то и принимать какие-то решения. А тут коллеги знают, что волновать даму нельзя – у нее же давление! И никому не приходит в голову дать ей доп.нагрузку – ну не человеку же с давлением!

Может, даме и хотелось бы продвинуться по служебной лестнице, но страх неудачи («вдруг не справлюсь») удерживает ее от карьерных рывков. Куда как привычнее сидеть тихонько, получать зарплату и не высовываться. Когда перемены вызывают тревогу, мы крепко держимся за старую модель поведения, в данном случае – за болезнь.

#психосоматика