Поднять настроение

Тренировка дня — Грация Духа

Это мощная ВИИТ-тренировка от Darebee, созданная для того, чтобы после нее вы чувствовали себя превосходно.

https://darebee.net/graceling-workout.html

ЦЕЛЬ: кардио

ТИП: ВИИТ

СЛОЖНОСТЬ: 3 — подходит для начинающих