С детства живу так: плохо, депрессия - беги, плыви, отжимайся, подтягивайся, спарингуй. Сильнее накрывает - беги, отжимайся в два раза больше, плыви в два раза дальше.
Сейчас сети накрыло. У одних неадекватное шапкозакидательство, у других рванье волос во всех местах, мол, всё пропало. Накал в любом случае шкалит. Помните - нас ждет немало плохих, но и хороших новостей. Разных. А рассудок нужно сохранить. Ципсо не нужно - сами справляемся.
И если вам плохо и вы не можете справиться с собой - отрубайте телефон, а потом бегите или отжимайтесь. Не умеете, делайте то, что можете - вяжите, рисуйте, танцуйте, молитесь - в два раза интенсивнее. Но главное - помогайте. Помогайте приблизить Победу.
Истериками мы не поможем никому, но можем сделать хуже. Мы просто обязанны обеспечить надежный тыл.
Нет, это не равнодушие, но спокойствие. Спокойствие и твёрдость всегда злит врага больше всего. И именно оно заставляет его совершать ошибки.
Пусть они совершают ошибки. Не мы.
И да, помогайте. Кому считаете нужным. Фронту, беженцам, пострадавшим. Так вы не просто поможете делу, но найдете применение своим страхам и успокоите нервы. Гарантирую - помогает лучше любых психологов/коучей. За девять лет я прошла этот путь в разных состояниях, включая сильный ПТС (пост-травматический синдром).
Именно поэтому, сейчас работаю в два раза больше. Наша команда сейчас делает невозможное, и мы сожалеем только о том, как мало мы можем. Но мы стараемся сделать максимально то, что можем. Пытается изменить то, что можем изменить на своем месте.
И да, сейчас нужна помощь на передовой, а не нашим нервам. Они рискуют жизнями, пока мы тут "переживаем".
Ну и да, помочь фронту можно и через нас. Как правило, когда прошу, параллельно отчитываюсь. Так вот в этом посте отчет о помощи разведчикам, "работающим" по направлению за Лисичанском в сторону Бахмута. Буквально на днях писала про девушку-медика - она из их подразделения.
Мы передали - Мавик, тепловизор, дизельный генератор, масло, бензопилу, медрюкзак и 30 аптечек (листайте фотографии), которые закупили по себестоимости благодаря крутым коллегам волонтерам "Врачи вы не одни". Если бы не они, мы бы их передали минимум раза в три меньше. Если не в четыре. А это в буквальном смысле - сохраненные жизни.
Также на фото есть антидронное ружье, которое собрала через своих друзей и знакомых наша Оля Пучкова (по центру в коробке).
Друзья, нам нужна ваша помощь! Скоро отправляется машина и хочется передать как можно больше на фронт. Хочется успеть до "контрнаступления" сделать как можно больше.
Присоединяйтесь - реквизиты в конце поста. Количество заявок от военных растет постоянно. Очень нужны коптеры и тепловизоры! Без них ребята "слепы", а это значит - потери. Наши потери.
И спасибо вам, что помогаете и участвуете.
Сим Победиши!
Номер карты сбербанка для помощи военным:
2202 2036 5456 7926
Евдокия Андреевна Ш.
В назначении указать "помощь".
ЗЫ: основной канал по сбору и отчету помощи для военных на моем телеграмме - t.me/bighirosima. Подписывайтесь и участвуйте!