21 век на дворе, и в абсолютно каждой квартире есть смартфоны, планшеты и компьютеры. Сферу диабета технологии тоже стороной не обошли, поэтому сегодняшняя статья как раз о нововведениях, и чем мы можем облегчить себе свою непростую диабетическую ношу.
Что придумали наши умелые технари? Как это может помочь нам в диабете? В чем их плюсы и минусы?
Я всегда говорил — экономить на здоровье себе дороже. Это касается как и стоимости правильного питания, так и разных диабетических принадлежностей.
Забавно получается, что в нашем мире люди больше хотят купить какую-то шмотку или очередную модель телефона, чем хороший кусок семги или индейки.
Поэтому, если у вас плохой сахар и вы уверены, что какая-то вещь вам поможет его улучшить, то покупайте. Однако помните — за вас никто ничего не сделает. Не нужно покупать мониторинг, чтобы просто он был. Давайте как раз с него и начнем.
Непрерывный мониторинг глюкозы
Вещь, перевернувшая контроль глюкозы у многих диабетиков. Логика простая — на вашей руке прикрепляется датчик с маленьким электродом в подкожно жировой клетчатке. Какие плюсы вы получаете?
Плюсы
- Знаете свой сахар 24/7.
- Можете спокойно ночью спать, так как этот датчик если что вас разбудит.
- Удобное приложение с выгрузкой данных за 14 дней. Также вы получаете такие показатели как TIR и среднюю глюкозу по часам.
Минусы:
- Стоимость.
- Относительно короткая продолжительность жизни - 14-21 день.
- Вы знаете свой сахар с опозданием в 15 минут, так как измерение берется из жировой клетчатки, а не их крови.
Я знаю несколько фирм, выпускающие данные датчики: Dexcom, Medtronic, Freestyle libre. Как раз последняя самая популярная, и именно ей пользуюсь я. Кому интересно беру тут. Я покупаю первого поколения, так как есть трансмиттер.
Либра второго поколения может непрерывно передавать данные и без трансмиттера.
Инсулиновая помпа
Вторая вещь в нашем топе. Самое главное, что вы должны запомнить:
Помпа — это просто другой способ введения инсулина. Да, там можно настроить разные предустановки, но по сути считаете вы все равно все сами.
Однако помпы не стоят на месте и тоже улучшаются в функционале. Самые продвинутые - Medtronic 640G или 780. В чем плюсы помп?
Плюсы
- У вас всего один инсулин в помпе — короткий. Про длинный мы забываем.
- 2 кнопки нажал, и инсулин начал вводиться.
- На определенные часы можно увеличить скорость подачи инсулина. Для людей с утренней зарей это актуально.
- Не нужно постоянно прокалывать живот. Раз в 3-5 дней меняешь канюлю с пластырем и все
Минусы:
- Стоимость. Однако ее можно получить по льготе, встав в очередь. Схема рабочая.
- Если будете спать на животе, то есть риск загибания той самой канюли -> инсулин не будет поступать.
- Утренняя заря может не начаться, а помпа все равно будет вводить инсулин.
В случае Medtronic 640G или 780 и их сенсоров Enlite есть возможность автоматического отключения подачи инсулина при низком сахаре.
НО! Пока вы не научитесь контролировать диабет на ручках, не стоит думать о помпе. С помпой вы будете выглядеть в таком случае как обезьянка с тарелками.
Глюкометр
Вы скажете — ну он же просто мерит глюкозу, ничего сверхъестественного. Да, но я тут недавно приобрел Contour Plus One на лютых скидках(здесь брал), поэтому не могу не похвастаться.
Плюсы:
- Синхронизация с приложением, в нем же и дневник самоконтроля. Т.е вам не нужно вбивать ручками показания сахара. Глюкометр сам через bluetooth их загрузит.
- Компактный прокалыватель. У меня был от Accu-Check Active, но этот как-то более удобный что ли.
- Возможность полностью настроить глюкометр через телефон. Т.е вам не надо щуриться в этот маленький экранчик, чтобы выставить время и другие настройки.
Минусы:
- Мне не выдают полосок на него. Я смог заполучить 200 полосок, так как поменялся с моей подписчицей. Спасибо вам, Наталья!
Заключение
Все эти новомодные штуки помогут лишь в одном случае — если вы будете работать над своими сахарами. 90% успеха зависит от вас, и только 10% от разных технологических помощников.
Ни помпа, ни мониторинг, ни глюкометр вам не помогут, если вы будете сидеть сложа руки. Ваша жизнь — ваши правила.
Труд автора вы, как всегда, можете оценить большим пальцем вверх - 👍 и подпиской.
Читайте также:
