На самом деле, я не удивлена. На такое поведение организма есть целых две причины.
Во-первых, в Москву пришло лето ) Мне все время жарко, даже когда всем остальным уже прохладно. Я тетя уже в таких годах, когда начинаются разного рода физиологические процессы перед климаксом. Была у врача, он подтвердил, что все время жарко ‒ это нормально, так и должно быть ) Соответственно, привет, постоянное питье воды и отеки по вечерам. И плюс скачки цикла, это тоже плюс лишние отеки.
Я вообще на Севере родилась. Жару очень плохо переношу. Даже когда мне было 20 лет, я летом всегда отекала. Напоминала сама себе водяного из мультика ))) помните, который, водой в животе булькал ))) С возрастом всё только усугубилось.
И во-вторых, я уже довольно близко подошла к тем габаритам, которые хотела получить. Я не хотела 42 размер и стать сухонькой старушкой ))) Я хотела больше по габаритам быть похожей на молодую Дженнифер Лопес. То есть, мы с моим фитнес-тренером вычислили, что у меня это должен быть 48 размер, может чуть меньше. И плюс качалка, мышцы.
Я уже очень близко к 48 размеру. Точнее, даже не так. Я уже влезаю в 48 размер. Но я ненавижу одежду в обтяжку, поэтому продолжаю носить 50 размер, мне так комфортнее. И я понимаю, что чем ближе я буду к тому весу и тем габаритам, которые задумала, тем медленнее будет уходить вес и объемы.
Но две недели совсем по нулям, даже вот ни минус какие-то завалященькие 100 граммов ‒ это очень обидно ))) Хотя тренер говорит, что все в норме. Мышцы растут, вес не падает. Ну, мышцы реально растут.
Вообще с мышцами такая история. У меня есть подруга, она в детстве занималась конькобежным спортом. Видели ноги конькобежцев? Дак вот, подруге тоже уже близко к 50 годам, а ноги всё такие же!!! Она очень сильно не во все штаны своего размера может влезть в бедрах и икрах. А в целом она худенькая, в том числе и в пятой точке. Вот только мышцы никак никуда не уходят )))
Я занималась беговыми лыжами лет до 20. И потом уже во взрослом возрасте бегала, не прям спортом занималась, но раз 20-25 за зиму на лыжню выходила. Вот только последние годы как-то не складывалось. И у меня тоже при малейшей нагрузке на ноги видно трехэтажные мышцы на икрах ))) даже через лишний вес и через отеки )))
В общем, вроде всё в порядке, и всё идет по плану, но…. Но тем не менее, меня очень напрягает такое двухнедельное плато. Может быть, можно что-то все-таки предпринять?
Вы бы что посоветовали?
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду рада, если подпишетесь на мой канал. Пишу о том, как я день за днем худею после рождения трех детей и привожу себя в порядок.