▫️Базовое доверие - это в широком смысле слова наше отношение к жизни - к себе, другим и миру в целом
▫️Базовое доверие, так же как самооценка формируется в раннем детстве и зависит от отношения родителей (или других значимых взрослых) к ребенку, того как они удовлетворяют его эмоциональные и физиологические потребности, насколько они его принимают и обеспечивают стабильную и безопасную эмоциональную атмосферу для развития личности
▫️На основе базового доверия формируется тот или иной стиль привязанности к матери и другим близким, который уже во взрослой жизни человека будет отражаться на всех его отношениях с другими
▫️Если для появления базового доверия в семье были необходимые условия, то у ребенка разовьется надежная привязанность, если нет - то в зависимости от особенностей жизни
и условий воспитания возможно несколько вариантов: тревожный, тревожно-избегающий и избегающий стили привязанности
▫️Надежная привязанность появляется при условии гармоничных отношений в семье, где доброжелательная обстановка, поддерживающие и участливые взрослые, доступные для ребенка и его переживаний в любое время, поощряющие его развитие и автономию. Ребенок в такой семье может доверять близким и знает, что родители способны его принять в разных ситуациях. В дальнейшем во взрослой жизни такой человек не будет боятся доверять другим, сможет легко устанавливать здоровые и глубокие эмоциональные взаимоотношения, будет иметь стабильную самооценку и чувство компетентности
▫️Все остальные стили привязанности - ненадежные, связаны с нестабильными отношениями в семье, эмоциональной недоступностью взрослых, их непоследовательностью в поведении и эмоциональных реакциях, пренебрежением, холодностью, насилием (эмоциональным, физическим или сексуальным, причем не обязательно по отношению к самому ребенку) и другими обстоятельствами, при которых невозможно было обеспечить ребенку безопасность
▫️Тревожный стиль привязанности связан с сильным и обычно неосознаваемым страхом остаться одному и в связи с этим - цеплянием к другим (часто сопровождается ревностью), из-за чего такой человек будет склонен вступать в неудовлетворяющие его отношения, держаться за них и не способен из них выйти, даже если в этих отношениях например он подвергается насилию, потому что для него любые отношения (даже самые плохие) всегда будут лучше, чем их отсутствие
▫️Тревожно-избегающий стиль проявляется, как стремление к отношениям, вместе с одновременным страхом этих отношений, если говорить об их эмоциональном аспекте. То есть человек искренне, казалось бы, хочет близости, но из-за собственных страхов может поддерживать более поверхностные отношения, либо не способен к глубоким отношениям в силу ранней эмоциональной депривации в родительской семье. Тревожно-избегающий стиль привязанности может проявляться многогранно - например выбор заведомо недоступных партнеров с которыми невозможны долгосрочные близкие отношения; иногда это могут быть браки с людьми, которые редко бывают дома из-за своей работы; многочисленные беспорядочные половые связи, выступающие в качестве замены подлинной близости; либо частая смена партнеров из-за их потребности вступить в более близкую эмоциональную связь
▫️Избегающий стиль привязанности связан с максимальным уровнем недоверия и страха в отношениях, такие люди всячески избегают близких отношений, стараясь вести себя самодостаточно или даже высокомерно, показывая свою независимость другим. Отношения для них в большей степени ассоциированы с недостатком свободы и всевозможными ограничениями. Такие люди обычно не способны доверять другим и полагаются только на себя, в отличие от людей с тревожно-избегающей привязанностью они практически никогда не испытывают потребность в близких отношениях. Страх близости чаще всего связан с психологическими травмами раннего детства, когда ребенок испытывал хроническую депривацию
▫️Скорректировать склонность к той или иной ненадежной привязанности и изменить свои привычные деструктивные паттерны в отношениях при желании возможно в терапии
#психология #психолог #психотерапия