Настал момент, когда офлайн-жизнь такая быстрая, что не успеваешь ничего транслировать онлайн 🤦♀️😅
Последнюю неделю действительно полностью сфокусировалась на своем состоянии.
На личной терапии вскрыли очередной пласт: это к вопросу о том, как долго нужно/можно работать с психологом. Процесс нашего развития и трансформации — бесконечный. Психологи и практики — это лишь опоры, которые помогают в этих изменениях.
Мое сознание, видимо, наконец созрело проработать очень неприятное воспоминание из детства. Деструктивная конструкция, которая в прямом смысле сдавливала грудь и во многом меня ограничивала. Так вот, на этой неделе я 3 раза встречалась с терапевтом, чтобы сложить этот пазл до конца. А вчера встала на гвозди и в этой практике через боль физическую отпустила боль психическую.
И реально будто впервые вздохнула так глубоко.
Я впервые так долго стояла на гвоздях. Обычно это было на воле — 5 минут и все.
В этот раз я перепрожила всю эту диструктивнуб конструкцию и отпустила. И в какой-то момент поняла, что физически не ощущаю ее совсем.
Как это все работает? 🤔
В общем, с каждым новым витком все интереснее и интереснее.
И спасибо моему терапевту и другу проводнику, которые поддержали меня на этом пути.
А ведь у меня был момент, когда хотелось сказать - все это херня. Зачем мне опять все перепроживать? Зачем мне эта операция? Можно же заклеить пластырем и жить дальше
