Как говорит нам доказательная психосоматика, что чувство вины может запускать разрушение опорно-двигательного аппарата. А мы порой даже не смотрим в эту сторону, когда начинаем разбираться с причиной боли в спине и суставах. Почему? Давайте разберем подробнее эту злободневную тему.
Такое утверждение пришло к нам согласно теории новой Германской Медицины, или Психосоматике ГНМ. Это новое популярное медицинское направление, изучающее взаимосвязь психики и тела. Данную новую науку основал немецкий доктор Райк Хамер. Германская Новая медицина - это единственное психосоматическое направление, которое прошло клинические испытания и исследования. И на базе клинических исследований была выявлена прямая взаимосвязь влияния психики на тело, и тела на психику.
И что самое ценной в этой медицине, что она с большой точностью, основываясь на биологических функциях органов и тканей эта наука нам показывает, какие именно конфликты могут привести к тем или иным заболеваниям. А также она показывает, какой стадией болезни является само заболевание. И зная эту логику, можно понимать, что происходит с человеком. Это направление сейчас все больше и больше развивается во всём мире. Я думаю, и нам стоит о нём узнать подробнее.
Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем. В случае необходимости, следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Так вот, есть у нас в России среди докторов последователи этой науки. Один из них – практикующий врач-невролог Тимофей Кармацкий. Он доступным и простым языком рассказывает про причины болезней. Вот что он говорит про причину возникновения всех болезней опорно-двигательного аппарата.
Приведу одну из его любимых фраз: «Проснувшись утром в кровати, не спешите вставать, идти некуда». Эта фраза очень глубокая и напоминает нам о том, что все в этом мире конечно. И это не зависит от наших действий или бездействия.
Да вы скажете, какой-то бред. Давайте все ничего не будем делать. Согласен, да, это звучит как-то нелепо. Но, давайте не будем делать поспешных выводов, послушаем дальше, что говорит доктор.
Он говорит: «Понятно, что если просто лежать в направлении цели, то цель не приближается, а человек, как правило, деградирует.
Речь не об этом, а о том, что большинство людей не может бездействовать, так как сразу начинает испытывать чувство вины».
Вот тут и кроется главная мысль этой фразы. Чувство вины!
Как правило, люди с глубоко въевшимся чувством вины не могут долго просто лежать на диване или лежать в ванне. Они не могут просто включить сериал и смотреть его часами, а также выехать в парк и полежать на траве. Конечно, это чувство закладывается в ребенке еще в детстве.
Нам это говорилинаш родители , а мы нашим детям сейчас постоянно вдалбливаем в голову эту мысль, что ничего не делать – это плохо. А зато чем-то заниматься – это хорошо. Всех, кто что-то делает всегда приводят как пример для подражания, ну а лентяев и лодырей никто не уважает и ставят как плохой пример.
Кто себя сейчас узнал? Я думаю, что многие!
Итог такого воспитания. Человек вырастает с этим чувством. И если у него появляется в жизни такая возможность как-то отдохнуть и ничего не делать, то он начинает испытывать ЧУВСТВО ВИНЫ.
Как говорит доктор Кармацкий, это чувство вины прошито в нас очень глубоко. Как только наш мозг осознает, что тело ничего не делает, хотя дел очень много, то сразу у человека возникает чувство вины и самообесценивание.
А самое главное, следуя теории Новой Германской медицины, такое самообесценивание запускает разрушение опорно-двигательного аппарата.
Но и с другой стороны, во время любой деятельности этот самый «синдром отличника» (стремление во что бы то ни стало сделать все на 5), неумение сосредоточиться на процессе и постоянное недовольство результатом запускают также самообесценивание.
Получается, все плохо. Делаешь – не доволен собой. Не делаешь – не доволен собой. И то и другое самообесценивание.
Что предлагает нам теория новой Германской Медицины?
Нам надо перестроить свои мысли так, чтобы вместо чувства вины или «синдрома отличника» мы всегда бы себя хвалили за все свои действия. В процессе какой-то деятельности, если человек что-то делает, надо себя хвалить, независимо от того, какой будет результат. Если ничего не делаешь, отдых нам всем тоже нужен, так вот в это время также себя хвалить и говорить: «Я – молодец, отдыхаю, наслаждаюсь возможностью ничего не делать, быть с собой».
Ведь получается, что своими мыслями мы или ослабляем себя и загоняем в болезни, или поддерживаем в активном, здоровом состоянии. При этом количество затрачиваемой энергии на мыслительный процесс одинаковое. Вывод делаем такой: «Надо постараться выработать новую привычку и всегда вместо мыслей – «я поступаю плохо», начинать думать – «я молодец». И так надо делать в любой ситуации.
Разбили чашку, всегда говорим – «Я молодец, красиво разбил, «на счастье», как у нас говорят.
Опоздали на работу, говорим себе – «Я молодец, избежал ДТП». И так далее.
Напишите в коментариях, а вы себя хвалите или ругаете?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Буду раз любому репосту, делитесь полезной информацией. Может быть кому-то она очень нужна именно сейчас!
Добавляйтесь в Telegram и в нашу группу во ВКонтакте.
Всем здоровья и добра! С уважением, Артем Кутянин
Другие полезные статьи канала:
2. Избавиться от лишних килограммов можно, если сместить вечернее время приема пищи, ужиная до 18 часов вечера
3. Ванна из соли — самый доступный способ восстановить силы и справиться со стрессом дома
4. Самый важный витамин для мышц. Как помочь организму меньше терять мышечную массу с годами
5. «Без сильной иммунной системы, никакие лекарства не помогут». Советы хирурга-долгожителя. Он перенёс блокаду Ленинграда и прожил 103 года