Мой лучший и единственный совет - лежать.
Я не то чтобы босоногая ведьма, поехавшая на фэн шуе, соматике и т.д, но точно знаю одно - если вы заболели - вы устали.
Если ваш организм так громко требует отдыха, то странно игнорировать его - раз вы болеете, то делали это уже достаточно.
Лягьте уже, наконец, натяните на ноги пледик, чай с медом и лимоном и отличную книгу.
Если совсем не очень себя чувствуете, то книгу заменяем на сериальчик.
Если и это не можется - спите, а!
Но бывает так, что болезнь затягивается, вам не встать: слабость, апатия, голова ватная ...
Если вы уже несколько дней лежите, а лучше не становится - пора пройтись. Пора прогнать немного кровь, чтобы она быстрее вымыла остатки болезни. Вы же пьете много воды, когда болеете, правда?)
И вот невзирая на слабость и полную голову насморка, я выперлась на улицу, ибо тепло, цветочки и т.д.
Не знаю, лучше мне или хуже ))))), но погода хорошая, весна набирает обороты, а земля всегда даёт силы.
А вообще - не болейте!
Слушайте своё тело, и пусть оно будет важнее всех встреч, собраний и важных дел, ведь тело - это всё, что у нас есть.
И больше ничего.
ПыСы: цветочков вам с прогулки
