Сегодня у вас есть уникальный шанс найти себя в списке тех, кто потенциально склонен к выгораниям на работе. Или со спокойной душой понять, что вы устойчивее остальных.
А вот и сам список:
1. ВЫ оцениваете свою значимость с приставкой -сверх. «Ну, кто если ни я? Кто, кроме меня?»
2. ВЫ не удовлетворены карьерным и профессиональным ростом
3. ВЫ или вас излишне контролируют.
4. ВЫ идентифицируете свою личность через работу. Например, «я — копирайтер»
5. ВЫ многофункциональны и многозадачны. От этого размывается пул ваших задач и не до конца понятна роль.
6. ВЫ не можете четко определить критерии оценки работы в своей сфере
7. ВЫ делаете «одно и тоже»
Ну, как можно понять к выгоранию близки так или иначе практически все. Но не переживайте раньше времени, ведь знание — силы.
Если вы знаете за собой некоторые особенности, значит можете научиться ими управлять.