Всем привет!
Девочки, Вы согласны с тем , что невыносимо больно думать о том, что с твоим бывшим мучителем живет и процветает другая женщина?
А что если абьюзер был абьюзером только со мной?
А что если в новых отношениях он стал нежным, ласковым и заботливым? А что если новая женщина смогла его исправить, долюбить, понять и принять? А что если исправился?
– Вот мысли, которые часто преследуют женщин, вышедших из абьюзивных отношений.
Еще невыносимее предполагать, что счастье в отношениях было возможно, просто ты сделала что-то не так, либо ты (а это обиднее всего) недостаточно хороша для счастья.
Очень жестокие, очень болезненные, а главное – очень правдоподобные мысли.
Настолько правдоподобные, что они кажутся самой настоящей правдой.
В них очень легко поверить, особенно когда женщина привыкла жить с постоянным чувством вины, а абьюзер не стыдясь транслирует информацию о своем новом «счастье».
Как тут не впасть в печаль и не засомневаться в себе и своем выборе порвать отношения?
– Сложная задача, но нужно поверить в себя.
А потому вместо привычных самообвинений, стоит на время отключить чувства и приступить к анализу.
Итак, кто такой абьюзер?
– Это человек, применяющий к другому физическое, психологическое или любой другой вид насилия.
Насилие в данном случае становится нормальной и даже привычной для абьюзера формой поведения. Он ПРИВЫК так действовать, ПРИВЫК так решать вопросы. Да, для абьюзера насилие становится универсальным способом решения всех проблем в отношениях.
Зачем ему нужно договариваться, если гораздо легче и быстрее сманипулировать, продавить, заставить?
- Насилие в данном случае является нормальным, привычным, а главное эффективным способом взаимодействия.
Тем более что сколько-нибудь существенного наказания за свои действия абьюзер никогда не получал.
Почему он должен поменяться?
Что заставит человека добровольно отказаться от нормального для него, привычного, эффективного и безопасного для него способа поведения? – Да ничего, потому что у него банально нет мотивации для того, чтобы свое поведение менять.
А потому он свое поведение и не изменит.
Насилие – это воронка, которая со временем поглощает самого абьюзера, оно засасывает его как болото.
От применения насилия невероятно сложно отказаться.
Поэтому абьюзеры и не отказываются от привычной линии поведения. Они могут затаиться на время, выжидая момента, когда можно будет вернуться к старым привычкам.
Почему же тогда в новых отношениях твоего «бывшего» все так хорошо?
– Вспомните свои отношения. Ведь и у вас в начале романа все было прекрасно, согласны?
Абьюзеры не начинают отношения с избиений или денежных краж. Они не приходят на свидание с бейсбольной битой в руке и надписью «беги» на лбу.
Жертв они заманивают, приручают, чтобы не сбежали раньше времени. «Жесть» начнется потом.
Кроме всего прочего, нужно помнить, что внешнее впечатление может совершенно не соответствовать внутреннему содержанию. Ты можешь не знать о насилии в новых отношениях твоего агрессивного «бывшего».
И главное, о чем нужно помнить: ты вышла из абьюзивных отношений, а значит - ты уже победила.
С тобой нет рядом мучителя, ты знаешь правду о нем, ты сорвалась с крючка, а значит ты свободна. Тебе в любом случае сейчас лучше, чем его новой пассии.
Боль, чувство вины и неуверенность – остатки психологической зависимости, которые еще остались- со временем пройдут.Все наладится и в итоге все будет хорошо. Помни, об этом, когда тебе становится больно и тоскливо.
Примечание: очень часто возникает желание предупредить новых жертв абьюзера. Это очень благородный порыв, в идеальном мире именно так и стоило бы поступить.
Но ответь честно на вопрос: «Ты бы поверила такому предупреждению от бывшей в самом начале вашего романа?»
- Вот, то-то же.
Это предупреждение не имеет смысла и может повлечь повторную волну агрессии в твой адрес.
Берегите себя и проживите свою жизнь безопасно!
А чтобы не попасть в беду, необходимо понимать с кем ты связываешь свою жизнь. В этом поможет моя книга. Прочитать ее можно тут.
#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлиямурашева