Фрейд называл сновидения - царской дорогой в бессознательное.
Сны, в силу своей загадочности, всегда манили человека. Я думаю, каждый из нас пережил сон, который был неотличим от реальности и по ощущениям и по эмоциональной нагрузке. Иногда они пугающе реалистичны, а иногда абсолютно иррациональны и напоминают бред сумасшедшего, но они всегда актуальны нашей жизненной ситуации. Они всегда про нас здесь и сейчас. Про наши чувства, мысли, переживания, эмоции, отношения, устремления и прочее. В общем, про актуальную жизненную ситуацию или даже задачу, которая в данный момент жизни, стоит перед нами и нашей психикой, даже если на первый взгляд кажется что эти сны, несвязный бред наркомана.
Испокон веков человек искал в сновидениях ответы, трактуя их как знамения свыше, знаки судьбы, или даже пророчества. Давай разбираться, что же такое сны с точки зрения психоанализа и чем они интересны с научной точки зрения?
Фрейд считал свое открытие интерпретации сновидений, самым ценным, из сделанных им за всю жизнь! Если вкратце, то те причудливые сюжеты снов, которые зачастую сложно связать с реальностью, служат для психоаналитика как бы зашифрованным посланием от бессознательного клиента, на архитипическом языке. То есть на языке наших «первобытных» образов, которые на глубинном/интуитивном/бессознательном уровне понятны каждому человеку, не смотря на расу, национальность, возраст, интеллект, образованность и социальный статус.
Это как раз та символика, которая доходит до нас из древних эпосов, старинных народных сказок и так далее. Символика, которая объединяет все человечество и которая содержится в коллективном бессознательном (термин К.Юнга, который означает некую общую для всех людей, психическую/энергетическую структуру в которой, как раз и содержатся архетипы).
Зачастую у человека находящегося в психотерапии, проявляется сознательное или бессознательное сопротивление, которое мешает процессу.
Проявляется оно в том, что человек может не говорить на сессии о чем-то действительно важном для его психотерапии, потому что это связано с сильными эмоциональными переживаниями и возможно сопряжено с травмирующими событиями. Короче, о том, что действительно нужно обсудить на сессии, о том, что может, наконец, развязать очень важный «эмоциональный узел», человек не говорит. Вместо этого он ведет с аналитиком светскую беседу, рассказывая о погоде, политике и о том что «.. на здешних болотах орхидеи еще не зацвели».
Сновидения служат идеальным способом преодолеть этот барьер. Разговор об этих смешных, может страшных и чаще всего бредовых сюжетах не воспринимается человеком в серьез, а скорее воспринимается, как часть той самой светской беседы и человек охотно делится сновидениями и главное чувствами в этих сновидениях, что дает аналитику понимание, что сейчас действительно беспокоит человека и как лучше выстроить терапию, чтобы она была максимально эффективна в этом конкретном случае.
«Расшифровка» сновидений дает гораздо большее понимание ситуации для самого человека. Зачастую у него случаются инсайты, которые открывают ему целые пласты вытесненного (спрятанного психикой/забытого) материала, который необходимо проработать для того чтобы качественно изменить жизнь к лучшему. Для того чтобы к примеру убрать повторяющиеся проблемы в отношениях, работе, бизнесе, соматические заболевания, а может быть страхи, тревожность, неврозы, в общем все то, что уже давно мешают счастливо и полноценно жить.
Так что если вы в терапии или собираетесь ее начать, начинайте записывать сны, потому что интерпретация сновидений это действительно очень крутой инструмент аналитика, который ускорит вашу терапию и сделает ее более эффективной.