Многие эксперты советуют выпивать взрослым людям не менее двух литров жидкости в день. Это необходимо для поддержания крепкого здоровья и жизненных сил. Однако, как выяснилось, переизбыток воды в организме чреват некоторыми серьезными последствиями. Об этом рассказал врач Нупур Кришнан в своем интервью зарубежному изданию En Son Haber.
По его словам, водная интоксикация крайне опасна, так как может спровоцировать резкое повышение внутричерепного давления. Здесь нужно учитывать тот факт, что почки способны выводить не более до литра жидкости в час.
«Если двигаетесь вы мало, если не теряете много воды с потом, пить надо не больше 2-2,5 литров воды. Иначе, сама вода, которую вы пьете, скопиться в почках и спровоцирует отек», — отметил специалист.
Кроме того, он добавил, что неконтролируемое употребление жидкости может привести к повреждению клеток мозга, а также летальному исходу.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
