Почему решили предоставить рецепты долголетия от пожилых людей и поделиться реальными историями?
Несколько лет назад в преддверии великого праздника разносили подарки ветеранам.
Не совсем это легко. Бывает, что и застанешь вот уже умершего ветерана, который сегодня скончался, а списки оргкомитетом заранее формируются. И морально, и физически, совсем непросто. И ветераны, они на самом деле разные. Кто – то плохо себя чувствует и не любит гостей.
Но в основном, эти люди, прошедшие и повидавшие немало, доброжелательны, улыбчивы и очень приятны.
Вот в одно из посещений открывает дверь мужчина. Нет, даже не так. Голос в домофон молодой, даже можно сказать, мальчишеский. Ну мало ли, внук в гостях, а может, ветеран и открыть дверь не может, может, вообще не передвигается.
Поднимаемся. Так и есть. Какой - то мужчина молодой, с пышными русыми усами, куда там до него Якубовичу. Это было так неожиданно.
-Вы Иван Иванович? – уточняем. А сами ждем ответа:-мол, я сын, внук, племянник.
Мужчина улыбается и утверждает, что это он. А сам какой то - живой, подвижный, как ртуть, штанишки на нем камуфляжные, да не совдеповские, а современные, сине-серой расцветки. И тело такое поджарое. Ни тебе пятен старческих пигментных, ни морщин. Ну какой же это Иван Иванович?
- А паспорт покажите! ( как будто - мальчик, позови своих родителей, нам с ними побеседовать надо).
Иван Иванович невозмутимо открывает шкаф, в котором висит китель с многочисленными орденами, перебирает пиджаки и достает паспорт. И правда, Иван Иванович, 86 лет от роду.
Это как? Очень нас это восхитило. Иногда в молодые годы чувствуешь себя разбитым и без сил.
Откуда у пожилых людей столько любви к жизни, силы воли, мудрости и долголетия?
Мы конечно, с ним подружились. Мы извинились за свое недоверие, высказали свое восхищение и спросили про рецепт эликсира молодости.
-Занятость. Не зря говорят, - не позволяй душе лениться, - поразмыслив, ответил Иван Иванович. - И это... я правда, вредный дядька, - но не надо, чтобы у человека злость копилась. Вот тогда он будет жить спокойно и долго. Несмотря ни на что.
И правда. Иван Иванович еще в казачестве находится, пишет книги, некоторые вот-вот опубликуют, преподает детям историю, никогда не отказывается от торжественных мероприятий и постоянно чем- то занят. Сейчас вот "ловушки" для рыболовных удочек мастерит.
И вот пообщаешься с такими людьми, соприкоснешься к кусочку истории, в который тебя откроют, и начинаешь понимать, что душа русского человека - не просто загадочная русская душа, она просто на самом деле непобедима.
Наши получатели социальных услуг – в основном , очень возрастные люди. Глядя на многих пожилых людей за 90, захотелось и у них спросить их рецепты молодости.
***
-У нас же семья большая была...Одна сестра в войну погибла. Одна - еще до войны, в 37 - м году. Утонула.Третья, уже после войны, онкологией заболела. Вот, скажи мне, что это за болячка такая? Ей же все диагноз не могли поставить. Братья мои уже на пенсии скончались.А я вот все живу, одна, наверное, за всех доживаю. Шутка ли, 98 лет уже наступило,- неспешно рассказывает баба Оля.
Ситцевый голубой халат в цветочек, натруженные руки с синими прожилками. Вроде бабушка как бабушка. Только в глазах что - то неуловимое мелькает, в голубых как небесная синь глазах. Это и мудрость, и ясность взгляда, и лукавая улыбка, которая озаряет все лицо. - Я сама, конечно, стараюсь, как могу, - оглядывая свою квартиру, в которой практически ни пылинки ни соринки, - продолжает баба Оля.
Секрет бабы Оли – делать все самостоятельно и никогда не злиться.
***
-Мне ж 17 лет тогда было. А я с 15 лет в колхозе... Руки без кожи практически, - рефлекторно разглядывает свои ладошки Анна Кирилловна. - А война уже вовсю. Я туда рвалась. Да соплячка же.. Военкомат молчит. Я тогда - добровольцем.
Анна Кирилловна не может себя обслуживать. Передвигается с помощью ходунков и кресла - коляски. Шутка ли, 97 лет. Участник войны.
Неудивительно. Возраст как никак. Удивительно другое. Несмотря на свое пошатнувшееся здоровье и отсутствие рядом близких родственников, Анна Кирилловна не дает себе расслабиться.
Со слов Анны Кирилловны, у нее очень строгий график.
- Поднимаюсь очень рано. Обязательно делаю зарядку в кровати, самостоятельно готовлю завтрак. Все строго по определенному времени. Обязательный моцион по квартире. При помощи ходунков. Не менее 2000 шагов,- улыбается Анна Кирилловна. - Я сама себе такую цель поставила. Обязательное чтение книг. Я вот сейчас «Петр Первый» перечитываю, и знаете, сколько я интересного в романе нашла? Там такие исторические мелочи, на которые раньше внимание не обращала. Ну вот, к примеру..., - и взяв карандаш и открыв страницу с закладкой, испещренной карандашными пометками, Анна Кирилловна зачитывает мне вслух отрывок из известного исторического романа.
Анне Кирилловне 97 лет и ее секрет – дисциплинированность, порядок и жизнелюбие.
***
Василию Ивановичу – 93 года.
Провел свое детство у реки в Бурятии, рыбачил. Закончил службу в звании капитана. – Вся жизнь в движении, - говорит Василий Иванович . В училище занимался спортом, легкой и тяжелой атлетикой. Взрослым – работал в локомотивном депо.Женился один раз и прожил в любви и согласии с супругой 66 лет.
Работа и движение – вот секрет долголетия от Василия Ивановича.
***
Екатерине Петровне – 84 года.
Закончила в Подмосковье 2 техникума , на мастера – сыродела и экономиста. Вышла замуж, потеряла сына, но осталась дочь. Несмотря на пережитое, Екатерина Петровна советует:
-Вера в Бога, взаимопонимание дочери и внуков – вот что помогает мне жить. Хочу посоветовать молодым внимательно относиться к выбору пары, т.к. от этого зависит дальнейшая жизнь.
Секрет долголетия – жить по законам божьим и любовь детей и внуков.
***
А Мария Петровна в 74 года решила передать наказ молодым:
Учиться
- Работать
- Активно отдыхать
- Не пить алкоголь и не курить
- Создавать семью и родить детей
- Любить животных
- Не лгать и не быть жестокими.