Способствующие факторы:
1. Приступы тревоги
2. Конкретные страхи
3. Хроническое психоэмоциональное напряжение ( последнее проявляется беспокойством, суетливостью, нарушением сна, снижением аппетита, агорофобией, упадком сил и многие другие состояния).
Человек живёт в бесконечном распаде с собой, мучается от самых разных негативных переживаний, испытывает разнообразные сердечные муки и душевные терзания , Т.Е. человек находится в состоянии постоянного хронического внутреннего напряжения с одной стороны, и невосполнимой неудовлетворенности— с другой.
За такую жизнь человек расплачивается качеством своей жизни (появляется быстрая утомляемость, бессонница, либо человек тянется к кровати и постоянно хочет спать или полежать , появляются поддергивания в теле , головные боли и многие другие состояния). У каждого человека это проявляется по разному.
ПОМНИТЬ ! ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ ОТ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ НЕТ.
РАБОТАТЬ НУЖНО С ИСКАЖЕННЫМ МЫШЛЕНИЕМ, КОТОРОЕ ПРИВОДИТ ЧЕЛОВЕКА В ЭТО СОСТОЯНИЕ.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ЗАНИМАЕТСЯ РЕШЕНИЕМ ТАКИХ ПРОБЛЕМ.
Что делать? Обращаться за помощью к специалистам.
