Вчера была Радоница, день когда наши ушедшие родственники приходят повидаться с нами. Именно в этот день принято ходить на кладбище, общаться, наводить порядок и оставлять гостинцы. Очень мне хотелось туда съездить, но не получилось. Дочка встала поздно, уже в 10м часу. Пока умылись, переоделись, позавтракали... время уже 11. И уже чисто физически до дневного сна мы не успевали осуществить задуманное. Ну ничего, на майских праздниках наверстаю. Поэтому играли, книжки читали и так далее.
Если кто подзабыл, я Аня, худею с 16.01.2023г. с веса в 119.9кг. Хочу к лету, а точнее к 19 июня весить менее 100кг. На текущий момент вес 100,7 кг. Спортзал, питание и поддержка мотивируют идти вперёд каждый день.
📌 К 19.02.2023 - 115,9кг ✅ 30.01.2023
📌 К 19.03.2023 - 111,9кг ✅ 16.02.2023
📌 К 19.04.2023 - 107,9кг ✅ 13.03.2023
📌 К 19.05.2023 - 103,9кг ✅ 03.04.2023
📌 К 19.06.2023 - 99,9кг
Сброшенные баклашки 🥛🥛🥛
Погода стоит за окном последние 3 дня просто невероятная. 21 градус тепла, солнце, все мгновенно зазеленело.
Решила, что после сна покушаем и отправимся гулять. Но, как говорится "хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах".
Во второй половине дня все небо заволокло черными тучами и полил серьезный такой, сильный дождь. Который не прекращается второй день. Смогли только полчаса урвать на детской площадке. Зато забрали солнечные очки для дочи, которые наконец-то дошли из Китая. В Детском мире получили заказ подгузов. Очень редко там бывают хорошие скидки на это дело. Случайно наткнулась на акцию 2+1 и не смогла пройти мимо.
Пока за лето будем приучаться к горшку, как раз израсходуем. И в магазин за продуктами прикатились. С голодным мужем делать этого категорически нельзя. Он сметал с полок все что не прибито: молочный коктейль, эклеры, маффины, картошку фри, шаурму)) Все только самое полезное и диетическое. Представляете, какое испытание, смотреть как он макает картошку в сырный соус и отправляет в рот) но Аня сильная, Аня справилась. Сотню разменять хочется больше, чем съесть фаст-фуд.
По питанию за вторник:
Завтракала запеканкой, тостами и кофе.
На обед 2 вареных яйца, щупальца кальмара и оливки.
Ужинала после испытания картошкой, пила экспоненту.
Дождь лил всю ночь и не прекращается до сих пор. Хотя на часах уже почти 5 вечера.
По питанию за сегодня:
На завтрак яйцо, 2 тоста и кофе.
Обедала салатом "Аля 90е". Я такой типичный ребенок 90х. Были времена, когда денег было довольно мало, но мама всегда умудрялась из простых продуктов сделать что-то вкусное. Сразу оговорюсь, что вкусы у всех разные и вам подобное может не нравиться. Но мне очень захотелось еще вчера этот салат и сегодня он на столе.
Делаем в тостере гренки, натираем чесноком, режем на мелкий кубик. Далее измельчаем крабовое мясо и отварные яйца. В довершение трем на терке колбасный сыр. Только не сырный продукт, а именно копченый плавленый колбасный сыр. Заправила 5 граммами майонезного соуса, в котором 250кк на 100 грамм.
Вкус детства)
На ужин будет творог и доем остатки крабового мяса.
С понедельника не было спорта из-за начала цикла. Сегодня планирую домашнюю тренировку вечером, а завтра надеюсь уже доехать до спортзала.
Вот такие выдались деньки!
Всем спасибо за поддержку! ❤️ Я обязательно добьюсь цели!
