Я прохожу психотерапию уже больше 5 лет и успел проработать многое. Когда-то я с интересом и огоньком становился участником любовных треугольников, сейчас у меня стабильные отношения, которые ощущаются ценными и гармоничными. Когда-то я менял страны, города и работы как перчатки, сейчас у меня есть свой дом и понимание, каким дело я хочу заниматься сегодня, завтра и даже послезавтра. Но одна вещь до сих пор остается моим кошмаром, вечно ускользающим из поле видимости в подсознательное.
Когда я был ребенком, из-за сложной ситуации в семье окружающая меня реальность казалась крайне некомфортным и враждебным местом. Я описывал в других постах- дома крик, в школе полу-враждебное отношение к мальчику, не признающему авторитеты и вечно витающему в своих мыслях. Поэтому я стабильно сбегал в нереальное, находя там защиту и расслабление. Этот побег был, наверное, одним из самых экологичных побегов в мире: чтение художественных книг и публицистики, мир кино, компьютерные игры. Алкоголь я впервые выпил после окончания университета, сигарету никогда во рту не держал, про наркотики вообще молчу.
Но даже такой побег постоянно становился объектом критики. Дома за мной коршуном неустанно следили - а не занят ли я “бессмысленным провождением времени?”. Выучил ли все уроки, погулял ли с друзьями, сходил ли на все секции, из которых каждая была навязана свыше? Говорят, есть такая разновидность пытки: как только заключенный засыпает, ему включают свет, заходят в камеру, задают какие-то вопросы, вообщем - будят до полноценного ясного состояния. Потом как только он начинает засыпать - повторяют. Вот примерно так можно представить то ощущение, которое я испытывал.
Самое позорное - я верил в свое “безделье”. Я объективно не хотел заниматься чем-то реальным и связанным с окружающим миром и испытывал огромный стыд за это. Позже, спустя года, я пойму, что такой способ отдыха имеет полное право на существование и нет каких-либо “объективных” показателей того, сколько человеку необходимо времени с собой. Что если находишься в ситуации вечного стресса, то это безумно ценно - мочь найти такой выход, который не вредит здоровью и окружающим. Но тогда крик “Что, опять сидишь за компьютером?” мной переживался как бич божий, неизбежно настигающий меня за страшный грех - попытку почувствовать себя хорошо и безопасно.
Сейчас я давно помирился с мамой и не могу вспомнить хоть один случай, когда меня обвиняли в безделии, пассивности или хотя бы медлительности. Но дьявольский погонщик с кнутом из внешнего мира переселился во внутренний и при каждом удобном случае стремится уколоть меня в том, что можно сделать что-то больше того, что осуществилось в реальности.
Наверное, я хорошо сейчас его (погонщика) чувствую на контрасте с месяцем, который я проходил в гипсе. Ну, вроде правая рука нерабочая, так что в “школу” идти не надо, объявляются легальные каникулы и внутренний смотритель отступает. Сложно передать словами, как легко я себя чувствовал, но можете обратить внимание на то, как много в этот период было сделано на канале. Вот каково значение энергии, уходящей на борьбу с внутренними демонами.
Такие внутренние надсмотрщики, оставшиеся из детства одолевают многих. Причем чаще всего их угнетение уже давным-давно не имеет никакого смысла. Невнимательный троечник вырос в солидного бизнесмена, а полненькая забитая девочка в фотомодель, но внутренне они все так же каждый день доказывают свою невиновность перед внутренним прокурором в деле, срок давности которого истек многие года назад.
Именно поэтому нам и бывает нужна внешняя помощь. Обращение за которой - не блажь или слабость, а большая забота о своем здоровье, душевном спокойствии и качестве жизни.
Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"