Многие продолжают идти «из простого», а те, кто всё-таки заканчивает так делать, получает первые хорошие результаты, которые мотивируют на дальнейшую работу.
И когда я говорю «из простого», я имею в виду даже такие элементарные вещи, как - думать положительно. Забавно, да? Человеку проще думать грустно, тревожно, надумывать всякие негативные мысли и развития событий, проживать их у себя в голове.
НЕежели проснуться и подумать «сегодня будет хороший день», ведь каждый раз когда вы думаете противоположно, вы подвергаете организм РЕАЛЬНОМУ стрессу, ведь тут голове всё равно - реально вы попали в такую ситуацию или нет. Но вот чудо, если думать положительно, будет такой же эффект. Понимаете о чём я?:)
Итак, «из простого», что это ещё?
- это то, когда мы НЕ из желания отдохнуть бездельничаем, а из НЕжелания двигаться к своим же целям, просто потому что, «проще перенести дело на потом» и посидеть в телефоне (мы ведь вечно уставшие ещё);
- проще находить себе оправдание в том, что нам что-то НЕ помогает, просто потому что мы НЕ стараемся, потому что стараться и делать что-то регулярно - это типо сложно, и всё равно вообще, что после тех или иных занятий нам хорошо - физически/морально.
- проще переключить внимание с себя на других, то есть, заниматься ЧУЖИМИ проблемами, чем своими или восхищаться/ненавидеть других за их успехи, но не дать себе немного мотивации на свершение чего-то своего.
- проще просто оставаться в детской позиции «я не могу»/ «я не хочу»/«у меня не получается», чем просто попробовать и ещё попробовать, и пробовать, пока не получиться и уже потом думать - а стоит ли сдаваться?
Поверьте, ваше отношение к делу измениться, когда вы получите результат, может быть даже совсем незначительный, - вы понимаете, всё было не зря.
А на сколько % изменится зависит от вашего отношения к процессу, если вы будете заниматься, допустим, спортом из мыслей «ну я сделаю, чтобы доказать, что мне это не помогает» или «ооой, опять тренировка», а не из эксперимента: каждый раз попробовать что-то новое, прочувствовать момент здесь и сейчас, развернуть любой процесс для себя в кайф, то конечно и процент отношения к делу, более чем, к результату будет минимальным.
И вот вам спойлер, когда вы начнёте делать то, что по-вашему «сложно», например, думать постоянно положительно и не проживать воображаемый стресс, то это «сложно» станет для вас «просто», а ведь мы все так любим жить «из простого». :)
Просто, в качестве эксперимента, запишите сейчас, будучи честным перед собой, 5 вещей, которые для вас вроде как «сложно». И попробуйте в течение недели, регулярно не уходить в «проще», если хотя бы одну из вещей вы сделаете, ведь это уже результат, да?
И отношение может поменяется к «проще-сложно», а самое главное будет закрепляться понимание того, что всё мы делаем исключительно для себя, так постарайтесь хоть чуть-чуть для СЕБЯ, не слушая суетной мозг сидящий на установках.
хватит жить из «простого» 🤍 всем добра