Психосоматическая реакция – это реакция тела, в первую очередь, на психоэмоциональное состояние, которая может выражаться появлением реальных симптомов – боли, дискомфорта, слабости, жжения, и т.д.
Вспомните, например, реакцию при внезапном испуге: холод в конечностях, учащенное сердцебиение и дыхание, боль внизу живота.
Но когда человек постоянно испытывает страх, переживает, нервничает, то у него тоже может сформироваться целый набор неприятных ощущений в теле, которые трансформируются в болезнь.
Психосоматические болезни могут появиться из-за:
Влияния стресса. Люди, которые переживают стрессовые события, такие как травмы, жестокое обращение, частые болезни, страх, гнев, чувство вины, незащищенности и другие сложные ситуации, подвержены этому расстройству.
Семейных обстоятельств. Отсутствие родителей, и трудности в отношениях родителей и ребенка являются основными причинами психосоматических расстройств.
Поэтому, дорогие, очень важно правильно проживать все эмоции, прорабатывать свои проблемы и выстраивать хорошие взаимоотношения с людьми. Не забывайте о своем психологическом состоянии и занимайтесь им вовремя 🙏🏼