Эта мысль достойна вашего внимания.
Все мы стремимся к счастью, однако очень часто путаем счастье с удовольствием. Поесть вкусно, погулять, расслабиться во время просмотра сериала, потупить в соцсетях. Все это очень приятно, однако после этих действий снова наступает реальность, а вместе с ней и возвращаются прежние эмоции.
Счастье же мы испытываем тогда, когда делаем свою жизнь лучше, достигаем своих целей, развиваемся короче.
Но не смотря на это, сам процесс движения к своим желаниям удовольствие не доставляет. Особенно в самом начале, когда не видны результаты. Работа над своим телом, изучение языка, создание нового проекта. Все это делать обычно лень, нет настроения, нет желания. Сделаю когда-нибудь потом.
И мало того, что нам обычно лень идти по дороге к мечте, нас ещё и отвлекают и даже мешают те вещи, которые доставляют удовольствие. Нужно сесть за уроки - пойду лучше поболтаю в чате. Худеть начну с понедельника, а пока кайфану от ещё одного кексика.
Я не говорю, что удовольствие нужно вычеркнуть из своей жизни. Я хочу донести вот такую мысль - очень часто удовольствие и счастье конфликтуют друг с другом и выигрывает всегда удовольствие. Всегда.
Не стоит ждать, что вы настолько вдохновитесь изучением английского, что вам будет все равно на все остальное. Не вдохновитесь. Вас все время что-то будет отвлекать. Вам все время будет что-то мешать. А если ничто не мешает и не отвлекает, тогда у вас будет поганое настроение для этого.
В этом моменте кажется выход очевиден - нужно брать себя в руки и идти к заветным целям. Однако очень часто этот путь становится насилием над собой.
Конечно в один пост не вместишь инфу о том, как выдерживать баланс. Чтобы и жизнью наслаждаться и уметь себя зажечь на необходимую рутину.
Возможно, следующая мысль поможет нырнуть на новую глубину в данном вопросе. Когда вы решили следовать какому-то распорядку, а спустя пару дней вам хочется его нарушить, знайте - ваш инстинкт ставит вам подножку. Он вам нашептывает, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на преодоление. Убеждает, что если все не так просто, как казалось сначала, значит что-то в этом пути не то.. Говорит, ты и так тренировалась целых два дня, иди отдохни.
Сейчас модно «следовать своим желаниям» и этот тренд ведёт к тому, что все дружно ходят по кругу и чувствуют неудовлетворение от своей жизни. С одной стороны очень хочется красиво сидеть на веранде и пить какао, с другой - желанные успех и признание почему-то не приходят. А хочется. Или лучше притвориться, что не хочется?
Прежде, чем начать «следовать своим желаниям» нужно понимать, что есть желания, а есть потребности. Съесть шоколадку - это потребность. А похудеть - это желание. Понимаете?
Поэтому желательно в процессе движения к своей цели, убирать из своего рациона все удовольствия, которые противоречат вашему желанию и оставлять лишь те, которые никак вам не помешают.
Кстати, именно поэтому мы берём все в свои руки, когда в жизни наступает кризис. Тогда к желанию сделать свою жизнь лучше подключается инстинкт - выживание. В этом случае мы готовы днём и ночью делать то, что необходимо. Забываем про сон и про еду. И становимся продуктивными. А когда угрозы для жизни нет, но хотелось бы жить получше - найдётся тысяча причин, почему не сегодня и не я.