За последние годы в психологии появилось огромное количество новых методик. Одна из них - нейрографика. Рассмотрим что это такое и работает ли на самом деле.
Нейрографика — это творческий метод, который помогает осознать свою проблему и найти ее решение через рисование по специальному алгоритму. Метод был предложен психологом и коучем Павлом Пискаревым в 2014 году. По задумке автора, с помощью рисования определенных линий и фигур человек лучше понимает свои неосознаваемые мысли, чувства, идеи и постепенно приходит к решению проблемы. Иногда нейрографику называют разговором со своим подсознанием при помощи линий и форм.
Предложенный Павлом Пискаревым термин «нейрографика» подразумевает, что рисование (графика) тесно связано с процессами, протекающими в мозге, а через рисунок можно оказывать на них прямое влияние. Кроме того, переплетения линий на нейрографическом изображении напоминают связи между нейронами головного мозга.
Что же по факту?
Я решила попробовать данную технику сначала на себе, а потом и на клиентах. После этого, я пришла к выводу: нейрографика - интересная техника, но она работает как медитация, не более.
Сравните это с гончарством, если угодно. Во время творения, гончары часто находятся в своем бессознательном, свои эмоции они выливают в свои работы. Также и тут, но вместо ваз или посуды - мы получаем рисунок и весьма красивый.
Во время рисования, мы обдумываем свою эмоцию\ важную задачу, благодаря чему можем найти решение или успокоить эмоцию. Тоже делает и медитация, но она гораздо глубже. Про медитации я могу рассказать отдельно.
Вывод: это интересная задумка, но к сожалению, это не панацея и почти все, что пишут в интернете об этом методе - неправда. Призываю вас не верить в различные курсы об увеличении денежной энергии, благодаря этому методу и подобному.