Какой самый живучий паразит? Бактерия? Вирус? Кишечный глист? Идея. Она живучая и крайне заразная. Стоит идее завладеть мозгом, избавиться от нее практически невозможно. Я имею в виду сформировавшуюся идею, полностью осознанную, поселившуюся в голове. (с, "Начало")
Будучи толстой, я постоянно представляла себя стройной, возможно, даже такой, какой никогда не была.
Первый раз я безобразно разъелась к 2009 году. Пожалуй, года за 3-4. В килограммах это выразить не могу, весов у меня не было, но одежду носила 50-52 размера в плотный сосиско-обтягон и покушалась на блузки 52-54.
Я хотела быть стройной. Но ничего не хотела делать. Объективно я понимала, что в текущей семейной рутине бесконечные посиделки это не то, от чего я могу отказаться. И пятничные-субботние-воскресные обжорки с мужем и с котом, который подает лапу в обмен на вкусняшку к пиву и понимает, что такое "дай ДРУГУЮ лапку" - уже единственное, что нас объединяет. Еда, застолья, еда, застолья, еда, хочу быть стройной, наверное, мы разведемся, я жирная, хочу быть стройной, еда... Угу.
Мы сделали друг другу большое одолжение, когда развелись. Я бы его, пожалуй, до инсульта довела с таким питанием. Я похудела самым ураганным способом, отвлекая себя от развода, за 2 месяца войдя в 46 размер. За него взялась новая женщина и тоже быстро сделала из огромной тушки стройного высокого мужчину. Ладно, высоким он был всегда 🤭
Как сбылась эта мечта, я плохо помню. Просто вжух, а в зеркале другой человек. Я прочитала книжку Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день". Ну, как прочитала. Я о ней слышала. О ней говорили... А, это то смешное дыхание с рожами? Только людей пугать! Раз в пару лет она попадалась мне на глаза. И, наконец, легла на благодатную почву - я оказалась готова хотя бы прочитать... В конце концов все мы иногда покупаем лотерейки 😹
В самом начале автор описывала свое впечатление от встречи с соседкой, которая пропала на три недели, а вернулась стройной красоткой с подтянутой грудью... Ее ошеломление, ее восторг, ее опыт и ее превращение в стройную красотку с подтянутой грудью.
Ну, ладно, начало превращения. Доводила она свою фигуру операциями, хотя и не признается.
Я взялась попробовать, чтобы развенчать эти мифы про мгновенные преображения.
Кстати, автор всегда напирала на то, что уходить будут именно объемы, а не килограммы.
Мне потребовалось меньше двух недель, чтобы понять, что смешное дыхание со страшными рожами работает - лишние сантиметры буквально отваливались от меня. Вжух! - Мечты сбываются! Не за 15 минут в день - первые занятия длились бесконечно. Но обычно я укладывалась в 45 минут, когда окрепла дыхалка, и я не останавливалась продышаться каждый раз.
Кстати, бодифлекс сделал из жирненького хомячка Лесаны стройного подросточка. Правда, ей это было подано как развитие дыхания для преодоления астмы... да, я всегда была матерью-ехидной...
Второй раз я откормилась за три года "недвижимости" и еще три года слушала врачей, которые мне сказали: ну, если родные связки порвала, искусственные и подавно порвешь. Три года никаких нагрузок! Угу! - думала я, дожевывая мороженку. - Никаких нагрузок!
Стройной вот только хочу быть, а так никаких нагрузок, ни-ни! Пойду кушоц, раз больше ничего нельзя. Но очень, конечно, хочется стройной-то быть... Ну, очень хочется... Но бомба, воронка, а чудес вообще не бывает. И я старше на 10 лет, а после 40-ка уже не худеют, потому что гормоны, щитовидка, бггг... О, маковое печенье! Вкуснаааааа... Кушоц мне вроде никто не запрещал... и пиц... но хочется быть стройной-то!
Вжух! - и история повторилась. Вжух! - 7 кг с плеч. Вжух! - 17! 25! 36!
К чему я это все вообще?
Все авторы похудательного Дзена хотят похудеть. Но могут ли? Одна не может отказаться от сладкого, вторая не любит спорт, третья не хочет считать калории. А процесс онлайн вынуждает хоть как-то шевелиться, порой и против желания.
У меня был опыт году в 2017. Я искренне собралась худеть. Проснулась, встала в позу бодифлекса, выключила свет и пошла досыпать. Я совершенно не была готова... Когда стала готова, тогда и похудела.
Внутреннее сопротивление сожмет пружину негатива, которая неизбежно распрямится и даст в лоб.
Но значит ли это, что все потеряно, клиент уезжает? Да, конечно, нет, мысль-то уже живет в вас... Мечтайте, думайте о похудении, живите этой мыслью. Вы похудеете. Ибо этот паразит живуч, но важно не пропустить момент.
Расширенная версия этой статьи и даже с пошаговой стратегией тутЪ:
А мои первые шаги и наблюдения за собой - тутЪ:
А вообще, опыт похудения на 36 кг в этой подборке "Слушаем свой организм и худеем". Может, кому-то будет полезным.
PS. У меня есть еще один совершенно инфернальный опыт сбычи мечт. Но не о похудении, а о том, как я познакомилась с будущим мужем за 3 года до встречи. Если интересно, маякните. Соберусь с духом и напишу 🤭