Возьмите десять книг Ошо, добавьте пять томов учения Будды, затем по вкусу несколько страниц Адвайты, перемешайте. Чтобы никого не обидеть, добавьте понравившиеся страницы из Библии, немного Дзена, чуть-чуть психологии и эзотерики, и снова все хорошо перемешайте. Чего-то не хватает? Прослушайте еще десяток онлайн-сатсангов современных учителей. Каша готова.
Сейчас, используя эту кашу, ваш мозг должен найти то, что вы ищите. Трудяга не знает ни сна, ни отдыха. Голова кипит от бесконечного мыслительного процесса. Вместо того, чтобы выкинуть кашу в унитаз, вы идете учиться медитации, чтоб обрести минуты покоя. Вы готовы медитировать днями и ночами, лишь бы заставить замолчать монстра, причиняющего вам дискомфорт. Немного передохнув и посвежев, вы решаете, что в каше не хватает еще каких-то ингредиентов...
А потом вы гуляете с ребенком на улице и рассказываете ему все, что знаете. Он смотрит на вас с удивлением и говорит " Мама, ты спишь. Ты это все придумала. Ничего этого нет. Посмотри сама. Есть я, есть ты, есть солнышко, мы идем по дороге в магазин покупать мне игрушку. Дай, я тебя обниму, чтобы ты проснулась".
Марина Елисеенко.
Самая свежая информация и практики осознанности в телеграмм
