Чувства, общие ценности и доверие — фундамент здорового партнерства. Однако некоторые люди, сами того не осознавая, соглашаются на меньшее.
В стремлении наконец обрести вторую половинку человек может закрывать глаза на недостатки потенциального партнера и практически убеждать себя, что он и есть «тот самый». Обычно в начале романа отсутствию общих интересов и разным жизненным ценностям не уделяется должного внимания, однако в итоге это зачастую и становится причиной расставания. Но что заставляет людей погружаться в отношения, которые заведомо обречены?
Ответ на этот вопрос дает американский психолог Марк Трэверс: он уверен, что на подобные романы толкает навязчивое желание иметь вторую половинку или страх одиночества. Задача человека — распознать ложное чувство в самом начале отношений, а не спустя годы. Существует три главных признака, которые укажут на то, что в основе связи лежит не любовь.
1. Неспособность быть собой
Пожалуй самый очевидный сигнал, что один из партнеров не испытывает настоящих чувств, — это необходимость постоянно притворяться другим человеком. Его страх одиночества настолько велик, что вынуждает контролировать поведение или жертвовать собственными ценностями, чтобы избежать осуждения со стороны партнера.
Все его действия направлены на сохранение связи и удержание «того самого», а не на наслаждение отношениями. В результате постоянного пренебрежения собой человек начинает ощущать неудовлетворенность и, что называется, терять лицо.
В здоровых отношениях оба возлюбленных сохраняют индивидуальность, поддерживают друг друга и решают проблемы сообща. Исследования показывают, что для сохранения гармонии важно поддерживать баланс между автономией и слиянием, не отвергая партнера и не растворяясь в нем.
2. Ощущение себя несчастным без партнера
Если человек чувствует себя опустошенным без второй половинки, скорее всего он просто боится одиночества. В здоровых отношениях такого нет: оба партнера умеют находиться наедине с собой и не требуют друг от друга постоянного внимания.
Еще один тревожный звоночек — это отсутствие желания выкладывать совместные фотографии в соцсетях, знакомить возлюбленного с семьей, брать его на встречи с друзьями. Такое поведение говорит об одном: человек слишком боится потерять свое счастье, поэтому не хочет делиться им с окружающими.
Патологическая любовь: почему неумение жить без отношений — болезнь
3. Сильная ревность
Согласно исследованиям, ревность может быть полезной в отношениях — но строго дозированно. Она усиливает связь, делает отношения более страстными и напоминает партнерам, что не стоит воспринимать друг друга как должное.
Однако регулярные и беспочвенные приступы ревности, напротив, говорят об отсутствии доверия, страхе быть брошенным, а также указывают на тревожный стиль привязанности или даже развивающуюся паранойю. Проверять телефон, принюхиваться к вещам, следить — все это деструктивные способы сохранить связь, которые в итоге все равно приведут к разрыву.
«Спешка приводит к потерям. Ждать подходящий момент для начала отношений непросто, однако это в итоге подарит вам партнерство, основанное на настоящей любви и общих взглядах, а не на страхе одиночества», — заключает Марк Трэверс.